Guten Morgen 😃 … ✅✔️

Hallo Ulla schau dir mal die Augenübung vom 02.09.an da hat die Birgit S. eine alternative ohne Finger beschrieben finde ich recht gut.

Guten Morgen ✅✔️ einen schönen Start in die Woche wünsche ich euch

Dorothea dieses Problem habe ich auch dehne jetzt jeden Tag die Füße dadurch verbessert sich das .. schönen 2. Advent

War ja eine richtige Challenge heute.. bei mir waren es 11 .. naja … schönes Wochenende

✅✅✅✅✅✅

Super Ingrid weiter so 👏

Ja Sonja … dafür sparen die Krankenkassen 😉

Ja Ingrid war bei mir auch so… kommt nicht auf meine Wiedergabeliste

Guten Morgen 😃 .. diese Übung war mir bisher nicht bekannt… schönen Tag euch allen ✅✔️

Guten Morgen 😃… mittlerweile schaffe ich es grade so mit der Geschwindigkeit vom Roland in Position zu kommen… allen einen schönen Tag ✅✔️