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Christel

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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42 Beiträge
7023 Kommentare

Beantwortet am Unterer Rücken-Bauch & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 25.07.26

25. Juli, 14:38 Uhr

Peter Normals danke, sehr schöne. Aufnahme!👍🙋🏻🌞

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Beantwortet am Tag 4 – Halbzeit! 🎉Die Hälfte der Cha...

25. Juli, 14:29 Uhr

Ingrid König Bitte und auch danke 👍🙋🏻🌞

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Beantwortet am Tag 4 – Halbzeit! 🎉Die Hälfte der Cha...

25. Juli, 11:06 Uhr

Dinie Liebe Dinie, macht Spass euch beiden zuzusehen!! Ich wünsche euch ein angenehmes Wochenende. 🙋🏻🌞

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Beantwortet am Tag 4 – Halbzeit! 🎉Die Hälfte der Cha...

25. Juli, 11:03 Uhr

Ingrid König gerne, ebenso und ein angenehmes Wochenende. 👍🙋🏻🌞🍀

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Beantwortet am Unterer Rücken-Bauch & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 25.07.26

25. Juli, 10:59 Uhr

Dankeschön, Peter, heute schickst du uns richtige Frische in die App! 👍🌞🙋🏻

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 25.07.26

25. Juli, 10:26 Uhr

Einen schönen Samstag wünsche ich allen!

Danke, Roland, es hat wieder Spaß gemacht,, die Atemübungen und das Ausrichten taten besonders gut! 🙋🏻🌞

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Beantwortet am Unterer Rücken-Bauch & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 25.07.26

25. Juli, 10:07 Uhr

Hab eine schöne Zeit!👍🙋🏻🌞

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Kommentiert am Gemeinsam-stärker-Challenge Tag 7

24. Juli, 23:26 Uhr

Tschüss ,liebe Petra, das hast du wieder fein gemacht, es war teilweise ganz schön anstrengend! Aber, was sein muss, muss sein ! Das war der 7.Tag der Challange und es hat Spaß gemacht, daaaankkeee!🙋🏻

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Kommentiert am Gemeinsam-stärker-Challenge Tag 6

24. Juli, 22:48 Uhr

Die Übung war ganz schön anspruchsvoll,die Schlussübung tat auch gut, danke, bis morgen 🙋🏻

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Kommentiert am Gemeinsam-stärker-Challenge Tag 5

24. Juli, 22:26 Uhr

Die Übung auf dem Stuhl haben wir länger nicht gemacht, das Bögeln ist ja erst dazugekommen .Dankeschön, hat gut getan!!🙋🏻

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