Schön, dass du wieder dabei bist 👍 und danke für das Foto.☺️🙋

Lieber Roland, du bist ein Geschenk 💓 🎁 Gottes,danke.✅✅bis morgen.🙋💓

Mountain Cat 👍🙋

✅✅für heute, Dankeschön bis morgen.👍🙋🌞

Werner wow Werner, auch so ein tolles Foto, danke und mach bei der Hitze nicht zu viel!

Mountain Cat wundervolles Foto, Dankeschön.👍🙋

Liebe Dinie, ich musste nach dem Olympia-Abschluss nochmal reinschauen, wie es euch heute so ergangen ist?! Aber ich freue mich für dich, wenn dein GG Wort gehalten hat. Dann morgen auf ein Neues und viele Grüsse, 😃 🌞🙋

Dankeschön für die guten Übungen, besondere Wohltat waren heute wieder die Schulter- und die Wirbelsäulenübungen,mein jahrelanges Hohlkreuz konnte sie gut gebrauchen. Zur Begradigung der Wirbelsäule Stelle ich mich gerne an die Wand und Versuche sie ganz fest durchzudrücken...

Was das Rollen angeht,betätige ich am Abend gerne die Füsse, was sehr gut hilft, aber leider noch nicht genug ist! Also dranbleiben, nach Rolands Worten.

Allen einen angenehmen, entspannten Sonntag!🙋🌞

Hallo liebe Birgit, das hast du aber sehr schön beschrieben! Ich lese mir gerne vor dem Training die Kommentare durch, da weiss ich dann gleich, was mich erwartet...Dir und allen anderen einen angenehmen sonnigen Sonntag.🙋🌞

Liebe Dinie, danke für deine Zeichnung, mal sehen was das heute wird? Natürlich viel Spass am See und mal sehen, ob dein GG auch auf die Matte geht?Viele Sonntagsgrüße.🙋🌞