Susanne Heindl Liebe Susanne, grazilen Gazellenhaxen finde ich einen tollen Ausdruck!

Hab einen schönen Tag! Ich hoffe, bei dir scheint die Sonne ⛅ ein bisschen.Liebe Grüsse zu dir in dein schönes Wien.🙋💖

Karin,74 Hallo liebe Karin, ich kann es mir gut vorstellen, dass das nicht so einfach ist, deinen Mann zum Mitmachen zu bewegen!

Ich hab es bei meinem Mit-Vater versucht und prompt kam die Antwort,,ich halte nichts davon", dann lieber Schmerzen ertragen, obwohl er es bei mir gesehen hat, dass es hilft!

Hab trotzdem einen schönen Tag, liebe Grüsse 🙋😊

Deinen Kalender finde ich so super,, Lachen ist die beste Medizin!" 😊

Geschafft,die Armübung konnte ich auch gut für meine Schulter gebrauchen✅✅ Bis morgen, allen einen guten Start in die Woche.🙋🤞

Lieber Roland, vielen Dank für das wertvolle Sonntagstraining und deine Erläuterungen zum Schluss! ☺️ Besonders die Ansagen zum Atmen sind für mich als Astmatikerin besonders gut!

Habt alle einen entspannten Sonntag!🙋🌞

Hallo liebe Dinie, komme leider erst jetzt dazu deine Zeichnungen anzusehen. Im Moment könnte ich mich den ganzen Tag mit L&B befassen. Habe heute früh schon eine umfassende E-MAIL für meine Fussprobleme bekommen, womit ich mich beschäftigen muss...

Aber das Sonntagstraining muss natürlich auch sein! Hab vielen Dank für deine Mühe 🙏

Allen einen schönen Sonntag.🙋🌞

Auch das noch heute geschafft, leider ohne ablegen.✅✅ Aber ich freue mich trotzdem.🙋🌜

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 Grosse Klasse, liebe Resi! Gut gemacht! LG und einen geruhsamen Abend.👍🙋

Ingrid König Gerne, liebe Ingrid. Weiter so!👍🙋

Das sieht ja super aus! 👍 Aber soweit komme ich leider nicht! Weiter viel Spass beim Üben und ein sportliches Wochenende.👍🙋