Christel

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

13. August, 19:30 Uhr

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 Geht es dir besser, liebe Resi? Ich habe zusätzliche E-Mails bekommen, zusätzliche Dehnübungen, das ist ganz schön anstrengend! Aber, ich mache ,was ich kann,..Habe ja auch meine Probleme,dann dieses heisse Wetter,was nichts für mich ist!! Aber schön zu lesen, dass du dich langsam wieder rantasten möchtest! Gaaaaanz liebe Grüsse,🙋🌞🍀

13. August, 19:24 Uhr

Theresia Schendel-Pradella Das freut mich, dass es dir besser geht¡! Dann viel Spass auf deiner Reise, viele Grüsse und bis bald !🙋🌞🍀

Dankeschön, Roland, für deine Motivation und den kleinen feinen Reim bei diesem Sonnenschein!✅✅ Bis morgen🙋🌞

13. August, 13:45 Uhr

Susanne Heindl 🦋 Liebe Susanne, mir geht es heute auch wieder nicht so gut... Es ist einfach zu heiß! Meine zusätzlichen Übungen Knieretter , die Übungen gegen Ischias, die habe ich schon gemacht, Tagesübungen noch nicht...

Hausarbeit musste auch gemacht werden, mein Trockner läuft auch noch....

Wir wollen hoffen, dass die Temperaturen bald runter gehen!!!

Gute Besserung und trotzdem einen angenehmen Tag.LG zu dir in dein herrliches Wien!! Gruss Christel.🙋🌞🌻🍀

12. August, 19:19 Uhr

Susanne Heindl 🦋 Ja, liebe Susanne, es ist einfach zu warm und Donnerstag habe ich auch noch Augenarzttermin, schon zum zweiten Mal in diesem Jahr, aber das ist so, einmal private Vorsorge und einmal Krankenkasse... Heute ging es eigentlich, ich muss eben aufpassen, wenn ich einen Muskelkrampf bekomme! Ich nehme ja an, dass es an dem Blutverdünner liegt! Mein Neurologe sagt absetzen, mein HA sagt nein.Im Moment sind beide im Urlaub, ich muss abwarten, als Patient steht man davor!!??

Hab einen schönen Abend und gib Obacht, ob du eine Sternschnuppe siehst, die ja bekanntlich Glück bringen soll!! Gruss, Christel.🙋🤞🍀🌻

12. August, 19:09 Uhr

Dinie 🤞🙋

12. August, 19:06 Uhr

Schulterübungen sind immer willkommen, sie haben mir wirklich sehr gut getan✅✅Bis morgen🙋👍

12. August, 17:54 Uhr

Liebe Dinie, du hast Littledinie ja wieder toll gezeichnet und natürlich in deiner Lieblingsfarbe!oder Farben. Ich wünsche dir gute Besserung und dass es bald klappt mit deiner Übung! LG 👍 🙋

12. August, 17:11 Uhr

Susanne Heindl 🦋 Hallo, liebe Susanne,wo hast du denn Madu ihre Ehrung rausgezaubert, ich habe schon gedacht, dass ich etwas verpasst habe, aber nein, das hatten wir schon....Wie geht es dir denn bei den Temperaturen? Wir wünschen uns wieder kühlere Temperaturen , stimmt's?

Viele Grüsse und bis bald.🙋🍀🌻🌞

12. August, 16:54 Uhr

Hallo, Rosa-Maria, lass bitte den Kopf nicht hängen, am Ende des Tunnels scheint gewiss wieder ein Licht! Und du siehst, wie viele aus der Community dir schon Grüsse geschickt haben und ich tue das auch! Drücke dir ganz fest die Daumen und wünsche dir, dass du bald wieder mit uns üben kannst! Alles Gute, baldige Genesung ,Gruss Christel 🍀🤞🙋