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Christel

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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42 Beiträge
6860 Kommentare

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | Training des Tages | 04.09.25

04. September, 12:17 Uhr

Jaaaa, bis morgen.Hat gut getan und manchmal auch geknirscht!✅✅ Dankeschön.🙋🌞

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand // 03. September 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

04. September, 12:04 Uhr

👍Danke, Petra. Erstaunlich, was du uns für Übungen gezeigt hast. Hat Spass gemacht!🙋☺️

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Beantwortet am Sonntagstraining - Vorschau...wieder ...

03. September, 23:30 Uhr

Dinie , jetzt habe ich schon geschrieben und wieder alles weg. Nur in Kurzversion, danke, dass du die Fotos noch geteilt hast und bravo, dass du dich nach hinten sooo ablegen kannst, was ich nicht schaffe...Aber man kann nicht alles haben! Ich wäre schon froh, wenn meine re. Schulter endlich i.O. wäre! Wenn ich denke jetzt, dann kommt bestimmt wieder ein Schritt zurück!!

Für heute nochmals Dank für die schönen Fotos und eine guuuute NACHT. Bis bald liebe Dinie..🌛💤🙋

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Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 03.09.25

03. September, 11:28 Uhr

Die Schulterübungen haben schon sehr gut getan. Ich muss aber immer noch sehr vorsichtig sein.

Allen einen guten Tag.🙋🌞

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie| Dienstag | Training des Tages | 02.09.25

02. September, 18:20 Uhr

Für mich nicht unbeliebt, mache die Übung sehr gerne und sie tut auch sehr gut..✅✅ Dankeschön, bis morgen.🙋🌞

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Beantwortet am Sonntagstraining - Vorschau...wieder ...

01. September, 18:52 Uhr

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 Dankeschön, liebe Resi. Pass auch gut auf dich auf.🤞🌻🦋

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 01.09.25

01. September, 11:52 Uhr

Sehr gute Übung, Gleichgewicht halten ist wirklich nicht einfach!✅✅Danke, bis morgen und allen einen guten Start in die Woche.🙋🌞

Antworten anzeigen (1) Antworten

Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 31.08.25

31. August, 18:16 Uhr

Heidrun Steinbach Hoffen wir, dass es noch eine ganze Weile dauert, dass die kalte Jahreszeit auf sich warten lässt!🌞😊🙋

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 31.08.25

31. August, 14:45 Uhr

Liebe Momi, das Gleiche habe ich eben Roland geschrieben!! Auch von mir einen sonnigen Sonntag!🙋🌻🌞

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 31.08.25

31. August, 14:43 Uhr

Susanne Heindl 🦋 Liebe Susanne, wie hast du das alles gut formuliert und sprichst auch mir voll aus dem Herzen! 💓 Hab einen schönen Sonntag und genieße noch die Sonne, so lange sie noch scheint!!Liebe Grüße, Christel.🙋🌻

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