Christel

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

05. November, 13:05 Uhr

Dankeschön für diese wertvollen Übungen ✅✅ Bis morgen🙋

05. November, 12:52 Uhr

Anja ich wünsche dir einen angenehmen Urlaub in dieser wunderschönen Umgebung.LG🙋☀️

05. November, 09:55 Uhr

Hallo Karin, du bist super, ich nehme an,uns allen voran hast du als Erste den Kalender! Aber ich bekomme meinen auch noch! Euch einen sonnigen Tag und viele Grüsse.🙋😊

05. November, 09:48 Uhr

Birgit S. Ach,liebe Birgit, das macht doch gar nichts!

Ich weiss es auch nicht, welche Verknüpfungen dazu geführt haben! Dir einen schönen Tag.🙋🤗☀️

04. November, 22:12 Uhr

Dankeschön nochmal, mein Akku ist nämlich fast leer.Bis bald mal wieder, eine angenehme Nachtruhe.😴✨🌙🙋🤗

04. November, 22:06 Uhr

Bibo 🧡 ja, mit den Selfies hast du Recht, aber sicher wartet man dann auch auf entsprechende Resonanz.

Mein Akku ist fast zu Ende, habe gerade noch Videochat gemacht mit meiner Enkelin und der Tag war wieder anstrengend genug. Morgen will ich auch wirklich wieder raus, gerade jetzt muss man noch jeden Sonnenstrahl mitnehmen.

Lieben Dank und bleib gesund!! Bis bald mal wieder!🙋🤗🍀☀️

04. November, 19:38 Uhr

Ich bin erstmal enttäuscht, dass nur Werner einen Kommentar ,,geschrieben" hat, hoffentlich waren es mehr Teilnehmer...

Ich habe deutlichen Unterschied zwischen dem linken und rechten Bein gemerkt , bin auch wie Roland empfohlen hat zwischendurch auf den Stuhl gegangen. Vielen Dank, bis morgen zur letzten Übung🙋

04. November, 19:22 Uhr

Wenn auch am Abend, aber gerne die Übungen gemacht!✅✅ Tschau bis morgen.🙋🌙

04. November, 19:07 Uhr

Bibo 🧡 sehr schön,liebe Bibo!

Ich hatte heute den Techniker zur Wartung meines Apnoe-Gerätes hier...da heißt es erstmal warten, Ergebnis auswerten und die erforderlichen Schritte überlegen...dann hatte ich außerdem noch zu tun und bin gar nicht rausgekommen. Aber morgen soll es bei uns mehr Sonne geben!

Außerdem sind mein grosser Sohn und Schwiegertochter auf den Bahamas im Urlaub, da warte ich dann auch immer auf eine neue Nachricht und Fotos.

Auch die Challenge habe ich wieder mitgemacht, aber keine Fotos gepostet, die Selfies fallen mir leider nicht so leicht..,

Liebe Grüsse und einen entspannten Abend.🙋🤗🌙

04. November, 18:42 Uhr

Bibo 🧡 Hallo liebe Bibo, auch eine sehr schöne Aufnahme, aus dem Archiv oder noch eine jüngere Aufnahme. Dankeschön und liebe Abendgrüße.🙋🌙