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Christel

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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42 Beiträge
6848 Kommentare

Beantwortet am Unterarm-Handgelenk-Hand | Freitag | Training des Tages | 28.11.25

28. November, 17:53 Uhr

Jule Dankeschön, sehr lieb von dir.

Dir auch ein schönes Advents-Wochenende 🙋😊

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Beantwortet am Von Roland eine persönliche Nachricht...

28. November, 17:51 Uhr

Stefanie „Flip“ bin in Eile, eingeladen zum 84.Geburtstag. und ich dachte, ich mach es in ,, allgemein "richtig.".

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Beantwortet am Von Roland eine persönliche Nachricht...

28. November, 17:48 Uhr

Dankeschön, ich freue mich.🙋😊

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Beantwortet am Von Roland eine persönliche Nachricht...

28. November, 17:21 Uhr

Dankeschön, Flip. Überlegt habe ich schon,aber....du tust es.🙋😊Es wäre doch eine gute Idee für weitere Urkunden!!

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Beantwortet am Von Roland eine persönliche Nachricht...

28. November, 17:19 Uhr

Dankeschön, ich freue mich.🙋😊

Antworten

Beantwortet am Von Roland eine persönliche Nachricht...

28. November, 17:19 Uhr

Dankeschön,liebe Madu! Ja, es tut auch gut, wenn man in lieber Begleitung ist.🙋😊

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand | Freitag | Training des Tages | 28.11.25

28. November, 14:56 Uhr

Drücken, locker, weiter, mit diesen motivierenden Worten bin ich heute ...zum Übungs-Weltmeister...gekommen. Es hat wieder Spass gemacht und besonders mein linker Daumen kann es gut gebrauchen!✅✅ Dankeschön Roland.

Allen einen guten Start ins erste Advents-Wochenende.🕯️🙋

Antworten anzeigen (2) Antworten

Gepostet

28. November, 14:20 Uhr

Von Roland eine persönliche Nachricht,

Nach vier Jahren üben bin ich nun

Übungs-Weltmeister.

Was für ein Erfolg!

Tägliches Üben und vor allem ROLAND seine Motivation haben mich hier her gebracht!

Ich bedanke mich recht herzlich und hoffe, dass die Übungen mich weiter voran bringen!

Ich freue mich auf weitere gemeinsame Jahre!
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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 27.11.25

27. November, 18:30 Uhr

Alles gut, keinen Schwindel wie andere.✅✅

Dankeschön.🙋🌜

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß // 26. November 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

26. November, 22:42 Uhr

Dankeschön,liebe Petra, das waren wieder sehr gute Übungen ! Liebe Grüsse zurück nach Wetzlar.🙋

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