Hallo ANGELIKA, vielleicht bist du auch schon in den Urlaub gestartet, es dauert ja immer eine Stunde bis die App bei mir angekommen ist!! Ich finde es großartig, wenn du den vielen Fluggästen Roland seine Übungen präsentiert hast!

Ich wünsche dir einen schönen Urlaub, gute Erholung!! Liebe Grüße, Christel.🙋🌞🌴

Ich frage mich aber jeden Tag, warum mich ausgerechnet deine Übungsbestätigung jeden Tag erreicht!? Vielleicht liest es unser App-Scout Stefanie -Flip und gibt mir eine Antwort...

Danke Birgit, für die Sonntagsgrüße, die ich dir gerne zurückschicke! Du bist erfinderisch, wie ich lese. Ich muss noch warten mit dem Training, mir ist noch nicht danach, aber es kommt noch!! Bis bald und hat das Kâtzchen eine Antwort bekommen, wie das Wetter ist!? Ein neues Foto oder das damalige, ist auch egal.,🙋🤞🌞🌻😼

Werner Dankeschön,Werner.Ich hoffe drauf!Auch lG.🙋🌞

Renate Dankeschön,liebe Renate.Dir auch alles Gute.🙋🌻

Hallo Dinie, dein Beitrag ist wirklich großartig, wie du dir in allem Mühe gibst! Meine linke Hand ist vor Jahren schon operiert worden, die rechte sollte folgen, dann fand ich Roland und seine perfekten Dehnübungen und ich konnte mir die weitere OP ersparen! Durch meinen Sturz hat sich eine neue Situation ergeben! Ich merke auch, dass die Schmerzen beginnend vom Kopf, über die Schulter, Arm, Handgelenk bis in die Finger geht! Teilweise krampft die Mittelhand plötzlich, was ich vorher gar nicht hatte. Hier zu schreiben fällt jetzt schon wieder sehr schwer und ich kehre nachher wieder zu Rolands Übungen zurück.. Nochmals lieben Dank, Dinie, für deine umfangreichen Ausführungen, dir und allen anderen einen lieben Gruss und ein schönes Wochenende 🤞 🙋

Janet D Liebe Janet, vielen Dank für deine lieben Grüsse. Ein MRT vom Kopf habe ich gestern schon hinter mir, am 13.9. folgt noch eins von der HWS. Zwei CTs sind in der Uniklinik gleich gemacht worden, da muss man dankbar sein....Ich hoffe, dass es weiter bergauf geht! 🙏 Dir auch alles erdenklich Gute. 🙋💞

Birgit S. Birgit, dir auch einen lieben Gruss zurück🌻👋

Lieber Roland, deine Übungen sind sehr wohltuend und nach meinem Sturz bin ich seeehr froh, dass ich diese mitmachen kann.✅✅ Tausend Dank für deine Mühe und Motivation. Ich freue mich auf morgen, allen ein schönes Wochenende.🙋🌞

Ooooh Roland, deine Übungenund deine Worte tuen sooo gut!✅✅ Dankeschön, bis morgen🙋🌙👍

Super Übungen, danke Roland.✅✅🙋