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Christel

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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42 Beiträge
6895 Kommentare

Kommentiert am 12.12.24 - Training des Tages mit Roland

12. Dezember, 21:23 Uhr

Heute neue Worte von Roland,, die Übung lieben lernen!" ✅✅ Dankeschön, gerne bis morgen.

Ich muss aber nochmal an die Schulter, die haben es leider immer noch sehr nötig...allen einen angenehmen Abend.🌜🙋

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Beantwortet am 12.12.24 - Training des Tages mit Roland

12. Dezember, 21:07 Uhr

👍👋🙋

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Beantwortet am 12.12.24 - Training des Tages mit Roland

12. Dezember, 21:05 Uhr

Werner Lieber Werner, danke, dass du Uwe motiviert hast uns ein Foto aus der Karibik in den QSC zu stellen,! Ich hoffe, er kennt sich aus! LG👍🙋

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Beantwortet am 12.12.24 - Training des Tages mit Roland

12. Dezember, 21:02 Uhr

Uwe Schiwarth Ooooh, ich stelle es mir gerade bildlich vor, wie du dort üben kannst! Jaaa, es wäre toll, wie Werner sagt, ein Foto für unseren QSC !VIELE GRÜSSE aus dem trüben Deutschland! 👋🙋

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Beantwortet am 12.12.24 - Training des Tages mit Roland

12. Dezember, 20:57 Uhr

Keine Spuren im Sand, nein Spuren im Schnee!

Dankeschön für dieses Foto.🙋🧑‍🎄

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Beantwortet am 12.12.24 - Training des Tages mit Roland

12. Dezember, 20:54 Uhr

Birgit S. Liebe Birgit, wir wissen, wovon wir sprechen! Jeden Tag üben,üben, üben!

Liebe Grüsse und einen angenehmen Abend 👍🧑‍🎄🙋

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Beantwortet am 12.12.24 - Training des Tages mit Roland

12. Dezember, 20:49 Uhr

Frank Brüggemann Hallo Frank, schön, dass du wieder dabei bist! Alles Gute!👍🙋

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Beantwortet am 12.12.24 - Training des Tages mit Roland

12. Dezember, 20:47 Uhr

Hermine liebe Hermine, ich gratuliere, dass du wieder da bist! Nun aber dranbleiben, Roland motiviert jeden Tag, wir können ihn doch nicht enttäuschen! LG💓🙋

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Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

12. Dezember, 09:12 Uhr

Liebe Bibo, heute wieder ein ganz besonderes Türchen, danke.,

Das grosse Herz strahlt so richtig in die heutige Zeit! Über das Hündchen wird sich meine Enkelin morgen auch besonders freuen! Lesen tue ich erst wieder später!

Euch allen einen ruhigen Tag und bis bald.

Und erschreckt nicht über die Preise...ich habe gestern gelesen, eine Inflationsrate von 2%, aber bestimmt nicht bei uns...🧑‍🎄🙋💓

Kommentiert am Therapeutin des Monats: Friederike Zi...

11. Dezember, 19:56 Uhr

Joanna von Liebscher & Bracht hallo liebe Joanna, wir haben dich schon vermisst! Nun hast du uns diese sympathische Therapeutin vorgestellt, die bestimmt mit viel 💓 Herz ihre Patienten betreut! Mir ist sie schon deshalb sehr sympathisch, weil sie Täve Schur, deeen Radrennfahrer aus früheren Zeiten zitiert hat!! Er hat sooo viel erreicht und ist übrigens bis in sein hohes Alter immer noch mit dem Fahrrad auf der Strecke...er kommt übrigens aus Heyrutsberge , einem Ort nahe Magdeburg!

Schade, dass Friederike nicht in meiner Nähe arbeitet, ich würde gerne ihre sympathische Art mal persönlich kennen lernen...weiterhin viel Erfolg mit deiner Praxis und viele Grüsse.🙋🧑‍🎄

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