Christel

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

Therese Aeschlimann Hallo liebe Therese, ich freue mich mit dir, ich bin zwar auch 78, aber im Moment wackelig unterwegs, da ich einen Lagerungsschwindel hatte und alles tue, damit es wieder in Ordnung kommt! Roland lebt es uns ja vor, wie es geht, wenn man Wehwehchen hat...dir weiterhin viel Spass beim Üben und ein sportliches Wochenende.🙋🏻😊

Tschau Roland, nicht nur für die Übungen sondern auch für die ☀️ ☀️, die du uns geschickt hast!

Allen einen schönen Tag 🌞 🙋🏻

Tschau, bis morgen! Anstrengend, aber hat gut getan.🙋🏻☀️

Günter Achatz sehr schönes Foto, ob ihm die Dehnung auch gut tut? Aber bestimmt! Danke und viele Grüsse 🙋🏻

15. April, 13:54 Uhr

Susanne Heindl 🦋 Dankeschön,liebe Susanne, manchmal brauchts halt Zeit und Geduld und ich hoffe, ich bringe vor allem Letzteres weiter auf, denn sonst wird es nichts!!

Ist ja auch schade, dass Fritzi leiden muss, aber ich bin mir sicher, bei deiner Zuwendung wird es wieder gut!

Ja, Saharastaub hatten wir hier bei uns auch schon des öfteren, was besonders an den Autos auffällt!!

Hab einen schönen Tag,ich schick Dir ein bisschen Sonne ☀️ ☀️, bis bald und viele Grüsse.🙋🏻💕

15. April, 10:39 Uhr

Susanne Heindl 🦋 Dankeschön für deine Nachfrage!

Heute Nacht war es mir zu spät zu antworten,

Mein Sohn hatte mich gefahren vom Neurologen, gleich noch zur Urologin, zur Lungenärztin und dann noch zur Apotheke....viel Neues gab es nicht! Noch ein paar neue Übungen, die ich machen kann, die nicht auf den Blättern standen...es ist bisschen ungünstig, weil es meine rechte Kopfseite ist, wo ich die Trigeminusneuralgie habe.Der Neurologe hat mir noch Zäpfchen verordnet und gemeint, dass das Gehirn erst langsam wieder besser werden soll, für eine Infusion ist er nicht....habe noch Physio für die HWS und Lymphdrainage... Es kommt eben Einiges wieder zusammen. Ich glaube, dass das kaputte Darmmikrobiom und damit das Immunsystem eine Rolle dabei spielt. Er hat auch gesagt, dass er für die jungen Ärzte immer die Arbeit machen muss!!

Ich muss eben mal wieder Geduld haben!!

Alles nicht so einfach!

Auf mein erneutes Stürzen ist er gar nicht eingegangen... Also abwarten und Tee trinken, wie man sagt!!

Ich hoffe, dir geht es einigermaßen !!

Hab einen schönen Tag, bei uns lacht die Sonne, bei euch hoffentlich auch!!☀️☀️

Servus , liebe Susanne, bis bald🙋🏻💕

15. April, 10:15 Uhr

Werner Hallo, Werner, toll, dass du an uns auch in Thailand denkst!! Aber für mich wäre der Trubel auch nichts!! Hab eine schöne Zeit und komm gut erholt wieder zurück!!🙋🏻☀️🍀

Tschüss, Christian, danke, hat gut getan.🙋🏻

Tschau, bis morgen, hat gut getan.Dankeschön.🙋🏻

13. April, 21:35 Uhr

Karin,74 ja , liebe Karin, ich musste es probieren!!Aber du hast es doch super gemacht!! 👍🏻🙋🏻

Und danke für die guten Wünsche.🤞🏻🙋🏻