Christel

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

23. März, 14:58 Uhr

Martina da machst du aber noch Einiges zusätzlich!¡Da kannst du schonmal pausieren.

Mir geht es endlich besser, aber die Luftnot und der aggressive Husten, das war sehr belastend! Inhalieren und meine Sprays und Hustenstiller muss immer noch sein, aber damit will ich auskommen.,.hab auch einen schönen Sonntag 🙋🌞

23. März, 12:46 Uhr

Dankeschön für das Sonntagstraining, die dreißig Minuten waren sooo schnell um!

Allen einen sonnigen Sonntag 🤞 🙋 🌞

23. März, 12:03 Uhr

Dankeschön,Ursula, ich wünsche dir auch einen schönen Sonntag!🙋🌷🌸🌞

23. März, 11:09 Uhr

Hallo Martina, das kannst du doch nicht machen, einfach mal zu bummeln, da fehlen dir dann doch die Häkchen im Kalender!!😔Roland motiviert doch sooo schön jeden Tag und Dinie wird dir vielleicht auch noch ihre süssen Kätzchen zeichnen....hab einen angenehmen Sonntag!🙋🌞

23. März, 11:02 Uhr

Liebe Dinie, auch von mir ein 💓 liches Dankeschön, dass du uns Littledinie soooo schön gezeichnet hast, es passt doch alles!

Hab heute Nacht schon mal gelinst, ob deine Zeichnung schon da ist? Hatte eigentlich gedacht, dass Werner mir zuvor kommt, aber nein, ich war die Erste.....dafür brauche ich jetzt noch ein bisschen!

Bei uns scheint auch die Sonne und das ist sehr schön!

Habt alle einen schönen Sonntag!

Birgit, mir ist aufgefallen, dass Resi sich schon länger nicht gemeldet hat!!!🙋🌞🌷🌸

23. März, 10:49 Uhr

Birgit S. Dankeschön Birgit , schönes Frühliingsfoto! Ja , lange dauert es nicht mehr, dann haben wir schon wieder Ostern! 🌷🐣

Auch von mir einen lieben Sonntagsgruss🙋🌞

23. März, 00:24 Uhr

Susanne Heindl hallo nochmal,liebe Susanne. Jeder hat ja irgendwo sein Zipperlein! Ich hatte auch vom 9.Januar bis letzte Woche solchen aggressiven Husten...mein Hausarzt meinte Asthma -Schub, meine Lungenärztin geht nur vom Lungenfunktionstest aus...der HNO Arzt hat auch wirklich gründlich untersucht und Antibiotika verordnet, der Hausarzt auch und dann auch einen CORTISON Stoß und alle drei ARZTE zusätzlich noch Medizin, die die Kasse nicht bezahlt! Inhalieren tue ich noch und dann sowieso mein Sprays, die ich täglich nehmen muss...dann meine multiple Allergie dazu und die diesige Luft, die wir schon hatten!! Jetzt bin ich erstmal froh, dass die Sonne schien....gestern hatte ich wieder Oma-Tag und habe meine Enkelin von der Schule abgeholt, dann hatte ich schon Essen vorbereitet und sie hatte auch den Wunsch mit mir alte Fotos anzusehen....das kam mir sehr entgegen, mein Mann hatte im Februar 6.Todestasg! So kann ich dich mit deinem Foto -Buch voll verstehen!

Nun habe ich sooo viel geschrieben , es ist schon 0Uhr durch, aber ich wollte dir auch noch gleich antworten!! Jetzt schaue ich nochmal, ob Dinie evtl die Vorschau schon vom Sonntagstraining geteilt hat, aber dann geht es ins Bett!! Ich wünsche dir einen besonders schönen Sonntag mit vielen lieben Erinnerungen an deinen Mann!!

Sei herzlich umarmt und gedrückt, bis bald mal wieder,, Gruss Christel.🤗😊🙋🌞🍀💓

22. März, 19:07 Uhr

Dankeschön, die ganze Woche geschafft!✅✅

Ich freue mich auf das Sonntagstraining.🙋🌞🌞🌞

22. März, 18:53 Uhr

Renate ich habe es vorher auch noch nicht gesehen! Ein schönes Wochenende 👍🌷🌸🙋🌞

22. März, 18:48 Uhr

Bernarda Damme-Bichtemann schöner Ausblick🙋🌞