Sabrina Pottmeier

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Kommentiert am Habt ihr Neujahrsvorsätze?

Jan 27 at 08:58 PM

2 bis 3 Liter Wasser schaffen ich mittlerweile ohne Probleme habe dadurch weniger heisshunger und habe somit ca. 5 Kilo abgenommen

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Kommentiert am 27.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 27 at 03:50 PM

Danke für das Training. Und mach weiter mit deinen Witzen. Das hilft echt zum motivieren. Mittlerweile bekomme ich regelmäßig Krämpfe im rechten Bein. Aber das zeigt nur das die Muskulatur verkürzt ist. Ich bin einfach nur froh das es diese Übungen gibt und mich von meinen Schmerzen befreien

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Kommentiert am 26.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 26 at 07:44 AM

Die Übung kann ich echt gut gebrauchen. Mein Knie macht etwas Probleme. Danke

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Kommentiert am 25.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 25 at 07:35 AM

👍

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Kommentiert am 23.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 23 at 08:01 AM

Also ich merke es bereits. Vielen Dank und einen guten Start in die Woche

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Kommentiert am 22.01.23 - Sonntags-Training

Jan 22 at 09:56 AM

Danke das du das so toll erklärst. Das hilft echt. Ich mache die Übungen jetzt seit drei Wochen und ich muss sagen es tut mir gut. Und sieben Minuten gehen immer. Einen schönen Sonntag

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Kommentiert am 20.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 20 at 07:36 AM

Wie immer tat es sehr gut.

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Kommentiert am 19.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 19 at 07:40 AM

Vielen Dank das tut so gut

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Kommentiert am 18.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 18 at 07:37 AM

Guten morgen. Die erste Übung fällt mir immer noch schwer aber mit genug Übung kriege ich das hin