Sabrina Pottmeier

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Kommentiert am 15.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 15 at 07:46 AM

Danke ich komme immer weiter runter. Auch Wenn es mir im schwerfällt die Übungen zu machen da ich wieder gegen meine Depression Kämpfe. Aber Routine hilft

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Kommentiert am 12.02.23 - Sonntags-Training

Feb 12 at 09:50 AM

Danke Roland die Übungen sind klasse. Einen schönen Sonntag

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Kommentiert am 09.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 09 at 07:44 AM

Mittlerweile komme ich bei der Übung immer weiter vor. Danke

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Kommentiert am 08.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 08 at 07:43 AM

Oh man die zweite Übung ist echt schwer. Puh aber tut gut

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Kommentiert am 06.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 06 at 07:40 AM

Gutem morgen die kieferübungen sind toll. Da ich regelmäßig unspezifische Zahnschmerzen habe. Bei jeder Übung ist sogar meine Katze dabei 🤣

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Kommentiert am 05.02.23 - Sonntags-Training

Feb 05 at 12:10 PM

Danke für das tolle sonntagstraining. Ich mag deine reime und auch Witze. Das lockert das ganze auf.

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Kommentiert am 31.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 31 at 07:41 AM

Oh man das sieht schmerzhaft aus. Ich hoffe es ist alles in ordnung

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Kommentiert am 30.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 30 at 07:40 AM

Danke für die kieferübungen die kann ich gut gebrauchen da ich am Depressionen leide und durch das ständig grübeln Spanne ich meinen kiefer an

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Kommentiert am 28.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 28 at 12:37 PM

Die erste Übung mit den Zehen fällt mir sehr schwer. Was mir zeigt das die Schmerzen in den Zehen von einer zu festen Muskulatur herkommen. Vielen Dank

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Kommentiert am Tennisarm

Jan 27 at 09:03 PM

Hallo ich hatte vor ein paar Monaten einen tennisarm und gleichzeitig einen golferarm im gleichen arm. Habe es mit den Übungen in den Griff gekriegt

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