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Jürgen Frick

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6 Kommentare

Kommentiert am 07.05.23 - Sonntags-Training

07. Mai, 10:17 Uhr

Ja so habe ich wieder Spass und es tut so gut ;-)
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Kommentiert am 30-Sekunden-Dehnung?!

04. Mai, 10:11 Uhr

So geht es vielen...ich hatte auch schon vor das Abo zu kündigen, denn das gehetze tut mir nicht gut, aber ich warte jetzt noch die 2-3 Wochen ab ob es wieder besser wird?
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Kommentiert am 28.04.23 - Training des Tages mit Roland

28. April, 14:17 Uhr

Ich verliere langsam die Motivation an den Übungen. Es geht nur noch um Schnelligleit und nicht mehr um richtiges langes dehnen :-(
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Kommentiert am 09.04.23 - Sonntags-Training

09. April, 16:53 Uhr

Gute Erklärung, aber was ist wenn man bereits die Schmerzen zulange ignoriert hat und schon Schäden hat, z.B. Bandscheibenvorfall oder Beckenschiefstand nach Unfall?
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Kommentiert am 03.03.23 - Training des Tages mit Roland

03. März, 09:04 Uhr

Bei der ersten Übung zittert bei Bauch extrem, bin ich da schon über 10 obwohl ich keine Schmerzen habe?
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Kommentiert am Kurz mal zwischendurch

16. Januar, 19:23 Uhr

Da kann ich mich nur anschliessen, tolle Idee!
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