Das Losungswort heißt „Lebensfreude „ allen frohe Ostern 🐣🐰

Heute widrige Umstände, Im Hotelzimmer auf Fußboden und ohne Rolle😂 hat aber trotzdem geklappt👍

Am Sonntagstraining liebe ich dass die einzelnen Übungen nicht so lange dauern, sehr hilfreich wenn man eine Übung noch nicht so gut kann oder nicht mag😂. War wieder super heute 👍

Leider konnte ich heute morgen zu meiner gewohnten Zeit nicht mittrainieren, weil die App wieder gehangen hat😢

Hast du dir mal den Schulterretter besorgt? Mir hat das Teil sehr gute Dienste erwiesen 👍LG

Ich habe Muskelkater in den hinteren Schultern, da habe ich wohl gestern beim Sonntagstraining zu viel gedrückt 😅 hab heute trotzdem wieder mitgemacht, Muskelkater ist nicht schlimmer geworden 😉

Leider ohne Ton, ich habe das Training von letzter Woche wiederholt

Leider ohne Ton, ich habe das Training von letzter Woche wiederholt

Welche Matte benutzt ihr für die Übungen. Insbesondere bei dieser Übung verrutscht immer alles, was die Übung erschwert, vielen lieben Dank 😊