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Holdi1969

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
36 Kommentare

Kommentiert am 28.05.23 - Sonntags-Training

28. Mai, 10:13 Uhr

Alles wieder super, aber leider hat die App heute laufend gehangen

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Kommentiert am Übungsgruppe // 28. März 2023 // Christian Gut // Ganzkörper-Flow von Fuß bis Kopf

07. April, 11:25 Uhr

Fix und fertig😂aber 👍sehr gut 👍😊
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Kommentiert am Frohe Ostern! 🌷

06. April, 20:19 Uhr

Ach ja, ich komme von der Mosel, da darf natürlich ein gutes Gläschen Wein zum Osterfest nicht fehlen 🍷😉nächste Woche trainieren wir das dann alles wieder an 😅💪
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Kommentiert am Frohe Ostern! 🌷

06. April, 20:12 Uhr

Auch von mir euch allen ein frohes Osterfest . Bei uns geht es dieses Jahr auch ganz ruhig zu, falls das Wetter es zulässt machen wir morgen mit Freunden eine kleine Wanderung 🥾genießt die freien Tage 🐣🐰🌼
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Kommentiert am 06.04.23 - Training des Tages mit Roland

06. April, 13:21 Uhr

Also ich habe kein Problem mit dem Fersensitz, aber damit immer weiter runterzugehen. Ich weiß nicht, ob ich es könnte, aber ich trau mich einfach nicht 🙈ich hab Angst dass ich dann irgendwas kaputt mache oder nicht mehr hoch komme😅gibt es da irgendeinen Trick oder wie habt ihr das geschafft?
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Kommentiert am 31.03.23 - Training des Tages mit Roland

31. März, 06:07 Uhr

Also die Übung ist super, aber ich schaffe es nie die Rolle zu platzieren. Ich mache es ohne, ist aber genauso wirkungsvoll 👍
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Kommentiert am 09.01.23 - Training des Tages mit Roland

09. Januar, 13:02 Uhr

Gut dass heute keine Bodenübung dabei war. Da konnte ich das Training schön in die Mittagspause legen 👍
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