Danke dass es auch ein normales Sonntagstraining gab, hat sehr viel Spaß gemacht 😊

Danke, das hatte ich nicht gesehen. Hab jetzt das Freitagstraining wiederholt, mach Augen eh nicht gerne😅

Werde ich direkt austesten mir hat nämlich am Sonntag die Übung mit dem Knieretter auch nicht so richtig gefallen👍

Ich hasse diese Übung 😂jedes Mal habe ich das Gefühl ich breche zusammen 😅aber ich habe durchgehalten 👍

15 Durchgänge

Ach ja das Faszien Set habe ich auch 👍

Super Training, hat richtig Spaß gemacht und ich mag das viel lieber als die Wand. Bezüglich der Frage: ich habe Knieretter, Schulterretter, Übungsschlaufe und Rückenretter und freue mich wenn ihr das in die Übungen einbaut. LG 😊

Ich hab dann halt nochmal ein anderes tagestraining gemacht 😅

Das war ja mal ganzanders aufgebaut als sonst. Sehr interessant und abwechslungsreich 👍😊

Heute mit einem Tag Verspätung, wieder sehr gut 👍