Beitreten

Dinie

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
Alle
294 Beiträge
5168 Kommentare

Kommentiert am Hallo ihr Lieben,ich wollte euch kurz...

27. April, 10:34 Uhr

Lese es erst jetzt...gute Besserung an Roland!🍀🐞🍄

Antworten

Gepostet

27. April, 09:58 Uhr

Sonntagstraining - Vorschau... naja, für viele von euch heute vermutlich eine Nachschau... Littledinie musste heute mal richtig ausschlafen...🙈

Scheint mal wieder ein altes Training wiederholt zu sein...hab Kommentare von vor einem Jahr gelesen... ansonsten wäre mir das mal wieder nicht aufgefallen😁 Ich hoffe sehr, das hat keinen ernsten Grund und bei Roland und dem Team ist alles ok...😮

Ich hab jetzt Nachholbedarf, mein Training ist die letzte Woche vergleichsweise sparsam ausgefallen ... wenn ihr mich sucht, ihr findet mich auf der Matte...

Schönen Sonntag allerseits!😉
6

Beantwortet am Die Bauch - Hüftbeuger - Übung Nummer...

25. April, 13:43 Uhr

👍Danke! Ein mittelding aus lub Sphinx und Kobra...

Antworten

Beantwortet am Hallo Joanna, ich suche die „Schneide...

25. April, 13:41 Uhr

Nein, dasist nicht der schneidersitz... den gibt's so als Übung tatsächlich nicht...

Antworten

Kommentiert am Hallo ihr Lieben alle, ich möchte den...

25. April, 13:40 Uhr

Die 10% für app- Mitglieder gelten immer. App10 ist der Code, glaub ich, du kannst such direkt über die app bei den Hilfsmitteln in den Shop, dann ist der Code soviel ich weiß gleich aktiviert... LG Dinie

Antworten

Beantwortet am Die Bauch - Hüftbeuger - Übung Nummer...

25. April, 04:21 Uhr

Ich kenn mich im Yoga überhaupt nicht aus... Heißt das, was ich hier "Sphinx" nenne im Yoga "Kobra"? Auweh, dann bringt Littledinie womöglich die Yogis unter uns durcheinander...eine "Kobra" gibt's bei mir auch noch...🙈

Antworten

Beantwortet am Hier die von Birgit schon angekündigt...

24. April, 12:27 Uhr

Christel ja, Magdeburg ist nicht sooo weit... Das klappt bestimmt mal...🤗

Antworten

Beantwortet am Die Bauch - Hüftbeuger - Übung Nummer...

24. April, 12:24 Uhr

Ja...👍 definitiv

Antworten

Beantwortet am Die Bauch - Hüftbeuger - Übung Nummer...

24. April, 12:23 Uhr

Vom Yoga hab ich so gar keine Ahnung - die Kobra gibt's glaub ich auch beim Yoga... Rückenbeuger vorn beschreibt die Übung gut, ja... Und Rückenretter BWS ist schön kurz und knackig 👍

Antworten

Beantwortet am Die Bauch - Hüftbeuger - Übung Nummer...

24. April, 12:21 Uhr

...da weißt du nicht was du versäumst...😁😉 Gönne dir das mal, nach einem anstrengenden Tag auf den RR - das machst du ein paarmal, dann möchtest du darauf nicht mehr verzichten...

Antworten