Dinie

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

07. Dezember, 20:58 Uhr

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machen kann, das gibt mir soviel, das kann ich euch gar nicht in Worten beschreiben.

Eine Schwalbe macht keinen Sommer, und ein Mitglied keine Community... hier gibt es so viele großartige Mitglieder, und jeder trägt auf seine Weise dazu bei, dass diese Gemeinschaft das ist was sie ist...

Ich danke euch von Herzen für eure Anerkennung, das bedeutet mir viel. Aber ich danke euch allen auch von Herzen für euer Wirken hier - ich habs an anderer Stelle geschrieben, für das sich unterstützen, trösten, anfeuern, miteinander lachen und weinen - das ist so unglaublich wertvoll.

Und Danke, Joanna, für die Anerkennung, und auch für das App - Jahr - du hast das hier nicht öffentlich gemacht, deshalb wollte ich das auch nicht tun - und danke für deine Arbeit hier, ohne die wäre die App auch lange nicht das was sie ist ...

07. Dezember, 20:49 Uhr

Oh, man...was macht ihr denn ...da ist man mal einen ganzen Tag lang nicht da, will abends nur noch mal schnell schauen, was es neues gibt - und dann das...

ich weiß gerade gar nicht so richtig, was ich schreiben soll, ich weiß, ich wiederhole mich, ihr beschämt mich so sehr... Ich bin doch nur die kleine Dinie, ein kleiner Quatschkopf, der unendlich glücklich und dankbar darum ist, dass er wieder der quirlige kleine Quatschkopf sein kann... und zum Beispiel eben einfach losspringen kann wenn der passende Musiktitel ertönt - und nicht frustriert innehalten muss weil es halt einfach nicht geht...

Ja, ich hab mir viel Wissen angeeignet - wenn mich was interessiert kann ich mich da auch dahinterklemmen, aber viele Dinge sind für mich auch einfach schlüssig logisch, und vieles von dem, was ich gerne weitergebe ist schlichtweg die eigene Erfahrung...

Und DIE Littledinie - also meine "kleine Schwester" - gäbe es ohne euch alle gar nicht ... dass ich euch mit den Zeichnungen immer wieder Freude

06. Dezember, 15:34 Uhr

Es lohnt sich, damit herumzuprobieren! Ich hab das aus der meistgehassten Übung im Sitzen entwickelt, je nachdem, wie mehr oder weniger weit man die Beine grätscht entsteht immer ein etwas anderer Zug an den Hüftgelenken und den Oberschenkeln. Mir hilft das sehr für Hüfte, ISG und Rücken...

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06. Dezember, 10:59 Uhr

👍👍👍 schön!🥰

Schönen Nikolaus - Tag euch allen!

(Wenn man keine Kinder hat - ich hab gar nicht dran gedacht dass Nikolausi ist...🙈)

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05. Dezember, 18:23 Uhr

Ach du sch...ande... Geht es bei euch so zu... Wie gut, wenn du wenigstens eine Gelegenheit zum Übernachten hast...

05. Dezember, 18:13 Uhr

...ich wollte das nur nie so herausposaunen....

05. Dezember, 18:05 Uhr

😘 Danke! Kann nicht klagen, war ein sehr entspannter Sonntag...😁

05. Dezember, 15:33 Uhr

🤣🤣🤣 nein, der ist ausnahmsweise unschuldig, der hat ganz offiziell einen bekommen ( ja, er wollte tatsächlich auch einen haben) ... Einer ist mir auf der Arbeit abhanden gekommen....

Beantwortet am Dehnen und kuscheln...

05. Dezember, 15:29 Uhr

☺️😚

05. Dezember, 15:27 Uhr

...von wegen, was mach ich mit den Kugelschreibern... Der erste ist schon verschwunden 😢....