Ob es hilft...

Na, bin ich mal gespannt...

👍👍👍👍👍 coole Idee!!!

Hallo Aika! Mach bitte einen eigenen Beitrag (oben, das +Symbol), hier liest idR keiner mehr....

mE ist es entscheidend, dass du deinen Wohlfühlbereich nicht überschreitest. Wenn du unsicher bist, lieber weniger als mehr in die Dehnung gehen! LG Dinie

Hallo Doris... Bitte eigene Beiträge machen, hier liest idR keiner mehr... Das Probeabo musst du kündigen, sonst verlängert es sich! Schau auch im Kanal "häufig gestellte Fragen"! LG Dinie

Hallo Ragna! Mach bitte hier im Kanal Fragen einen eigenen Beitrag! Hier in dem Beitrag von Joanna liest Harri nicht mehr! ( Oben das + Symbol)

Ich würde dir empfehlen, mach auch alle Übungen für Becken und unteren Rücken, wenn das Kribbeln nach einer Rücken - OP gekommen ist, dann sind vermutlich die Nerven in diesem Bereich überreizt... LG, Dinie

👍👍👍 toll, genau richtig! Habt weiterhin viel Spaß und Erfolg beim üben!

Bibo 🧡 🤣🤣🤣 geübt hab ich zwar noch nicht, aber das Tagestraining schon gesehen... Das werde ich nachher probieren, ob ich den Ferrari gewinne - bestimmt eher nicht... Aber ein rosa Ferrari ist ja auch demjenigen versprochen, der die Fingerspitzen bis zu den Armen hochziehen kann...🤣🤣🤣🤣

Ich hab mir mal den Spaß gemacht und Littledinie auf die Größe von Madeleine wachsen lassen - wenn ich Madeleines Körpergröße richtig im Kopf hab... Auf dem Papier verkleinert sieht der Unterschied gar nicht so groß aus, find ich... Ich stelle einmal öfter fest, ich bin nicht zu dick, ich bin nur in der Mitte zusammengestaucht 😉🤣🤣🤣

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 meine beste Freundin ist auch nur 1, 55m hoch - wir sagen auch immer, wir sind eben nur innerlich groß 😁 und klein darf man sein, man muss sich nur zu helfen wissen...man wird kreativ, wenn man zu kurz für die Welt ist...🤣