Martina B.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

12. November, 15:22 Uhr

Ach liebe Dinie! Du bist einfach eine Wucht! Sieht doch schon ganz gut aus bei Dir.!?

Wie heißt es auf Deinem Kalenderblatt? " Üben, üben üben😅😅😅😅

11. November, 20:27 Uhr

Hallo Brigitte,

nein. Ich dachte gar nicht daran, wg. dieser Diagnose, die ich mir selbst gestellt hatte ( u. die sich auch bewahrheitet hatte), einen Therapeuten aufzusuchen.

Ich habe die Beschwerden schon 1/2 Jahr. Die Übungen mache ich seit 4 Monaten.Jetzt bin ich " mürbe". Noch länger warten möchte ich nicht, da ich sonst bleibende Schäden befürchte. Bis ich beim Therapeuten e. Termin bekomme u. das ganze dann angelaufen ist, ist schon 1/4 des neuen Jahres um.

L&B hilft halt nicht immer. Aber ich hab's wenigstens versucht.

Aber danke für den Tipp. Werde es mir im Hinterkopf abspeichern. 😀

Liebe Grüße

Christine Kreuk danke, Christine,

Dein Fotohilft ungemein!!!👍👍👍👍

Mir haben danach auch die Knie weh getan.

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

10. November, 17:57 Uhr

Liebe Brigitte,

Dein Bericht motiviert ungemein. Danke, daß Du Deine Erfahrungen ( besonders die m. d. Polizistin) teilst. Ich lasse ebenfalls keinen Tag aus. Muß dies aber bald, da ich am Karpaltunnelsyndrom operiert werden muß. Die Übungen dafür haben die Beschwerden zwar etwas verringert, aber das Taubheitsgegühl nicht beseitigt.

Ich sehe es auch so wie Renate. Habe keinen Bock auf Ärzte u. d. ganze Maschinerie. Übernehme lieber Selbstverantwortung wie eigentlich alle hier.❣️💖

10. November, 17:43 Uhr

Madu hat recht! Wie Ying und Yang.

Einfach toll die Beiden. Schön, daß sie sich jetzt so gut verstehen.

Besondere Atmosphäre bei Dinie??

🫠🫠🫠😌😌😌😌

08. November, 20:04 Uhr

Hallo liebe Dinie

Ein Hoch auf Dich!! Vielen lieben Dank auch Dir f. Deine schnelle Hilfe. Ich weiß gar nicht was ich sagen soll.... Du nimmst Dir so viel Zeit für mich/uns u. machst und tust und suchst raus und und und. Ich frage mich, wie Du das alles unter einen Hut bringst. Daneben noch Arbeit, das " bißchen Haushalt"', GG u. zwei Katzen. Wie wirst Du allem gerecht?

Oder macht GG vielleicht insgeheim d. Haushalt?😉😉😉

Ich bin nicht so bewandert i. d. App und schaue auch nicht regelmäßig in alle Kanäle. 🫣Daher hatte ich diesen Beitrag nicht gelesen. Sorry. Danke f. Deine Mühe, liebe Dinie.

Ich wünsche Euch Vieren einen schönen Samstag abend u. grüße Euch herzlich aus d. Süden, 🥰🥰🥰🥰

Martina

08. November, 18:23 Uhr

Hallo Karin,

Vielen lieben Dank f. Deine schnelle Antwort u. das Foto.

Ich hatte mich schon gewundert, wie schnell Du das gemacht hattest ( kaum, daß Dinie es gepostet hatte 😁) u. wie professionell d. Kalender aussieht.😳

Liebe Grüße und einen schönen Sonntag 😍

Martina

08. November, 15:01 Uhr

Hallo Anke,

wir haben seit April diesen Jahres die Matratze und sind sehr zufrieden damit.