Martina B.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

05. Oktober, 07:32 Uhr

Hallo Roland.

Du motivierst so gut u. bist so aufmunternd. Dank Deiner Art bin i. gerne dabei u. freue mich immer wieder auf Deine Übungen. Ich wüßte nicht, was Du besser machen könntest. 👍💯

05. Oktober, 07:26 Uhr

Hallo Kathleen

Er sagte "hauchen", nicht rauchen. Hauchen u. den Mund dabei geschlossen halten. Dann spürst Du's im Bauch. Berichte, wenn Du möchtest, ob es dann funktioniert. Du schaffst das.👍

16. September, 07:13 Uhr

Ich auch🤫

30. August, 07:41 Uhr

Klasse, Roland. Hat soo gut getan

30. August, 07:40 Uhr

Hat so gut getan. Danke Roland😃💥💯

04. August, 07:50 Uhr

Ja, ich hatte ebenfalls Probleme. Aber Roland hat ja gesagt: "Jeder, wie er kann." Das tröstet dann darüber hinweg.

19. Juli, 13:15 Uhr

Hallo Dinie

Was für ein wundervolles, schönes u. lustiges Bild. Du bist e. begnadete Künstlerin. Mit d. Katzen motiviert es sehr. L.G. Martina😍

18. Juli, 05:07 Uhr

Mir auch. Wahrscheinlich gibt's keine.🤔

14. Juli, 05:14 Uhr

Guten Morgen

Niemand da?

Kommentiert am Wartungsarbeiten 🕕

10. Juli, 17:51 Uhr

Danke schön. Ich stehe zum Glück um 5 Uhr auf u. übe dann gleich. Wenn Roland nicht so viel schwätzt, müßte es reichen🥸🤸‍♀️