Also Werner, Du bist einfach klasse. Wie Du Dich auskennst. Und Deine Hilfsbereitschaft!!! Manchmal frage ich mich, ob Du nicht ein "heimlicher Mitarbeiter" v. Roland bist?

😁🤫🤔👋

Uta Schneider Liebe Uta,

Dann können wir uns ja gegenseitig fragen u. motivieren. Ganz herzliche Grüße!

Hallo Therese,

Gut, daß Du das sagst. Ich habe schon einigen i. Verwandtenkreis, die ebenfalls an Rheuma leiden, L&B u. Rolands Übungen empfohlen. Ohne Erfolg. Entweder keine Reaktion oder die Antwort: " Ich bin m. Tabletten gut eingestellt!" Jetzt kann ich zukünftig Dich als Beispiel anbringen.

Danke f. Deinen Kommentar. 😀👋

Hallo alle zusammen,

ich freue mich so, daß mein blinder Ehemann, nachdem er die Neujahrschallenge mitgemacht hat, von sich aus dranbleibt u. seitdem täglich die Übungen mitmacht. Ab u. zu muß ich ihn korrigieren, da er ja nicht sieht, wie Roland das macht. Dabei muß ich als 100%ige aufpassen, ihn nicht zu sehr zu plagen, so daß er die Lust verliert. Trotz seiner 77 Jahre u. bisher keinem Sport ( außer m. seinem Hund laufen) wird er immer beweglicher. Ich bin stolz auf ihn. Und das habe ich Dir, Roland, der Du so motivierst u. super u. verständlich erklärst, zu verdanken. Und Euch i. d. Gemeinschaft! Eure Kommentare, wie die Übungen auf Euch wirken u. wenn es manches Mal nicht so klappt, erzeugen einen Aha- Effekt u. sind sooo hilfreich. Ich lese sie ihm vor, u. er ist erleichtert, wenn's anderen auch so geht wie ihm. Ihr seid so wertvoll u. helft m. Euren Kommentaren mit, daß mein Mann " bei der Stange" bleibt.

Viele Grüße aus d. Schwabenland u. Gottes Segen f. Euch alle. ❣️

Hallo Martina,

Ich habe auch keine Enkel, nicht einmal Kinder. (Mich stört das aber nicht, wenn Roland v. Enkeln spricht). Aber soll Roland da auch noch Rücksicht drauf nehmen? Und ein anderer meint, sich verletzt zu fühlen, weil Roland etwas gesagt hat, das ihn traurig macht? Dann braucht Roland gar nichts mehr zu sagen, wenn er ständig Sprechverbote im Kopf hat. Einfach großzügig sein u. nicht jedes Wort auf d. Goldwaage legen. Wir machen Übungen für unser Wohlbefinden. Da sollte das Sprachliche nicht i. Vordergrund stehen. Mir gefällt auch nicht alles; ich sehe dann darüber hinweg.

Oh oh - sehr anstrengend. Ich mußte mich setzen.🫣😬😫

Aber ich bleib' dran.😀

Hallo Ilona,

Ja, die mit dem Knie auf d. Rolle u. i. d. Schlaufe. Ist mir ebenfalls aufgefallen. Aber macht nix. Wahrscheinlich ist ihm diese f. uns so wichtig, daß er sie gleich wieder " gebracht" hat.🤔👋😀

💯💥👍💫

Keine Sorge. Das kommt noch mit der Zeit. Mein Mann, mit dem ich seit kurzem trainiere, kann das auch nicht. Er macht dann die Alternativübung i. d. Bauchlage m. Schlaufe.😀

Werner 💯💢💥💫👍