Green Hallo Greenen
kein Wunder - bei den vielen grauen Tagen u so wenig Sonne. In meinem Umfeld schlägt das vielen auf d. Stimmung u. sie sind antriebslos. Ist sehr unangenehm- aber das wird schon wieder.👍
Beantwortet am 12.03.24 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am 09.03.24 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am 04.03.24 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am 28.02.24 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am Sonntagstraining - Vorschau...Heute h...
Beantwortet am 27.02.24 - Training des Tages mit Roland
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Kommentiert am Ein neues Gesicht! 😍Hey ihr Lieben,ic...
Beantwortet am Sonntagstraining - Vorschau ...eieiei...
Beantwortet am 15.03.24 - Training des Tages mit Roland
Mar 15 at 07:28 AM
Ich denke, Ute hat recht. Ich hatte ebenfalls Beschwerden i. Knie. Jetzt, nach 15 Monaten, kann i. den Kniesitz beinahe 2 Min. aushalten u. komme bei der Übung "nach hinten" bald auf d. Boden. Und das schaffst Du auch. Bleib in Deinem Tempo dran. Alles Gute - Du schaffst das auch.👍