Hallo Cornelia,

viiiielen Dank f. d. Information u. das Teilen des Artikels. Das motiviert sehr und zeigt uns immer wieder, daß Roland recht hat, nicht wahr? Ich erzähle so etwas dann immer rum. Mit gemischtem Erfolg. Aber das ist mir egal.

Roland forever !!

😅🫠👋

Hallo Bigi,

mir ist es ebenso ergangen. Nun - unsere Körper sind unterschiedlich, gell?

Bin froh, daß ich nicht alleine damit bin.

L. G. 🫠👋

Horst Horst - Du bist eine Wucht!

Wir haben beide sehr gelacht über Deinen Humor.😆 Das erinnert mich an meine katholische Kindheit. ....

Aber wenn d. Pfarrer u. die Ministranten " draußen" sind, dann... ist es " ruhig".

Jetzt habe ich noch mehr Respekt vor Dir.🫡

Werner Werner, ich danke Dir!

Ich finde wichtig, daß Roland währen der Übungen spricht und uns " unterhält" u. smit etwas ablenkt. So geht die Zeit schneller rum. Es wäre für mich schwer zu ertragen, wenn alles ruhig wäre. Dann würde ich immer auf's Smartphone schauen, um mich zu versichern, daß ich noch richtig " dabei" bin. Mein Mann - der Scherzkeks -meinte gerade:" Wer es ruhig haben möchte, muß die Übung i. d. Sakristei machen". Humor off. ( Hoffentlich ist er jetzt niemandem zu nahe getreten!).🥴🫣🤐

Guten Morgen Werner,Danke f. Deine Offenheit.

Ja, die Kälte "zieht alles zusammen".

Versuche es beim Ischias zusätzl. m. Wärme. Das hilft bei mir.

Ich wünsche Dir gute Besserung. Bleib' dran. Das wird wieder. 🫠👍

Genau!! Da ist unsere Phantasie gefragt, gell?

👍👍👍👍👋

Hallo Christel,

Das tut mir leid. Aber der Frühling kommt ganz bestimmt. Bei uns heute Sonne, aber kalt. Ich wünsche

Dir alles Gute und daß es bald besser wird. Asthma ist ganz schlimm. Hatte ein Großonkel v. mir❣️

Hallo Gerhild,

das ging bei mir anfangs auch nicht. Ich haßte diese Übung. Bleib' dran. Es wird besser werden u. letztendlich wird's bei Dir dann auch klappen. Nur Geduld.😀😉👋