Martina Brand in Liebscher & Bracht

Martina Brand

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17. April, 10:12 Uhr

Umfragen gerne wieder. Roland ist so sympathisch, einfühlsam u. motivierend. Er hätte Seelsorger o. Psychologe werden können.🙏 Bin seit 3 Monaten dabei. Knieprobleme: Innenmeniskus u. Bakerzyste. Ein bißchen besser geworden.Ich bleibe dran.

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Kommentiert am 12.04.23 - Training des Tages mit Roland

12. April, 17:33 Uhr

Ging mir genauso, wie Euch. Das war heute nicht so der "burner". Zeiten sehr unterschiedlich, Alternativübungen wurden nicht ausführlich genug gezeigt u. - keine Kraft i. d. Armen. Mann, hatte ich den "Zitterhannes"

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Kommentiert am 09.04.23 - Sonntags-Training

09. April, 11:14 Uhr

Ich finde die Erklärungen sehr gut. Für mich steigt die Motivation, wenn ich die Zusammenhänge verstehe. Die Sprache i. Bildern macht es nochmals verständlicher u. eindrücklich

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Kommentiert am 29.03.23 - Training des Tages mit Roland

29. März, 09:24 Uhr

Sehr, sehr anstrengend. Mir lief d. Schweiß runter. Meine Couch ist zu niedrig u. zu weich. Also Matte. Muß die Übung heute nachmittag noch mal machen.😲😬

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Beantwortet am 29.03.23 - Training des Tages mit Roland

29. März, 09:21 Uhr

Ach komm', soo schlimm ist es auch nicht. U. er macht das ja nicht sooo oft. Sonst würde es mich auch nerven.🙃🫶

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Beantwortet am 24.03.23 - Training des Tages mit Roland

24. März, 17:42 Uhr

Ganz recht Hanna. Das macht Roland so sympathisch. Ist sicher nicht leicht, die Übung vorzuführen, gleichzeitig zu erklären u. Dann noch die Uhr i. Blick zu behalten.

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Kommentiert am 23.03.23 - Training des Tages mit Roland

23. März, 05:17 Uhr

Klasse! Beim 1. Mal Krampf bekommen, bei d. anderen Variante nicht💯🙃

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Kommentiert am 22.03.23 - Training des Tages mit Roland

22. März, 08:17 Uhr

Super Übung. Danke Roland. Ich konnte d. Arme a. d. Boden ablegen. Habe ich da etwas falsch gemacht?

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Kommentiert am 19.03.23 - Sonntags-Training

19. März, 09:02 Uhr

Roland - Du bist so einfühlsam u. kannst nachempfinden, wie ich währen der Übungen denke u.fühle! Klasse! Allen e. schönen Sonntag u. l. G.💯🫶