Martina Brand

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Kommentiert am 09.04.23 - Sonntags-Training

Apr 09 at 11:14 AM

Ich finde die Erklärungen sehr gut. Für mich steigt die Motivation, wenn ich die Zusammenhänge verstehe. Die Sprache i. Bildern macht es nochmals verständlicher u. eindrücklich

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Kommentiert am 29.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 29 at 09:24 AM

Sehr, sehr anstrengend. Mir lief d. Schweiß runter. Meine Couch ist zu niedrig u. zu weich. Also Matte. Muß die Übung heute nachmittag noch mal machen.😲😬

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Beantwortet am 29.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 29 at 09:21 AM

Ach komm', soo schlimm ist es auch nicht. U. er macht das ja nicht sooo oft. Sonst würde es mich auch nerven.🙃🫶

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Beantwortet am 24.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 24 at 05:42 PM

Ganz recht Hanna. Das macht Roland so sympathisch. Ist sicher nicht leicht, die Übung vorzuführen, gleichzeitig zu erklären u. Dann noch die Uhr i. Blick zu behalten.

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Kommentiert am 23.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 23 at 05:17 AM

Klasse! Beim 1. Mal Krampf bekommen, bei d. anderen Variante nicht💯🙃

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Kommentiert am 22.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 22 at 08:17 AM

Super Übung. Danke Roland. Ich konnte d. Arme a. d. Boden ablegen. Habe ich da etwas falsch gemacht?

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Kommentiert am 19.03.23 - Sonntags-Training

Mar 19 at 09:02 AM

Roland - Du bist so einfühlsam u. kannst nachempfinden, wie ich währen der Übungen denke u.fühle! Klasse! Allen e. schönen Sonntag u. l. G.💯🫶