Marion N.

Rüdesheim am Rhein, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

20. September, 06:14 Uhr

Dinie Vielen Dank!, das bestätigt mein "Spielen" von gestern.

19. September, 17:17 Uhr

Vielen Dank für die Hinweise. Mit den Videos habe ich trainiert, bin mir trotzdem nicht sicher, ob ich auf Gelenk oder Muskel richten soll. Ist auch eine grundsätzliche Frage.