Marion N.

Rüdesheim am Rhein, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

20. September, 06:14 Uhr

Dinie Vielen Dank!, das bestätigt mein "Spielen" von gestern.

19. September, 17:17 Uhr

Vielen Dank für die Hinweise. Mit den Videos habe ich trainiert, bin mir trotzdem nicht sicher, ob ich auf Gelenk oder Muskel richten soll. Ist auch eine grundsätzliche Frage.

Gepostet

18. September, 19:31 Uhr

Wo platziere ich den igs-Retter? Eher Po oder direkt auf dem knöchernen Gelenk? Irgendwie fällt es mir schwer, das Gefühl "richtig" zu empfinden.

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