Komischer Kiefer... 🤣

Aber Immer wieder super diese Nackenübungen!

Super Übung!🤗Die kam genau zum richtigen Zeitpunkt! Danke dafür!

Super Übung genau das was ich heute gebraucht habe! Danke dafür. 🤗

Danke für den Tipp den Knieretter unter zu legen!!!

Mit der immer wegrutschenden Rolle war diese Übung einfach nur frustrierend weil ich ewig gebraucht habe in die richtige Position zu kommen!

Habe diese Übung gehasst! Aber heute .... nach langer Zeit;(fast 2Jahren...) habe ich es endlich geschafft ohne Stress in die richtige Position zu kommen.😁 Es braucht wirklich etwas Übung mit der Schlaufe und der richtigen Ausrichtung der Rolle! Jetzt hat auch die Übung Spaß gemacht. Also nicht verzweifeln und schön weiter üben!!!😂

Vielen Dank!

Ich bekomme die Videos auf meinem Android Gerät leider auch nicht geöffnet und abgespielt; daher konnte ich nicht teilnehmen...

👍

Das war ein richtig gutes Training 👍