Barbara berger

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Beantwortet am Übungen

Oct 26 at 10:11 AM

Vielen Dank Ingrid, ich werde dran bleiben,

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Gepostet

Oct 25 at 06:13 PM

Übungen

Hallo Roland
Ich habe sehr schwache Handgelenke und kann Übungen bei denen ich mich auf meine Handgelenke stützen muss, nicht ausüben. Kannst du für solche Übungen bitte immer! Kurz eine Alternative einblenden, Danke!!
Ansonsten bitte weiter so! Du bist enorm motivierend und erklärst die einzelnen Übungen toll!

Beantwortet am 30.07.23 Sonntags-Training

Jul 30 at 06:26 PM

Hallo Kurt, mir helfen die Übungen an der Wand manchesmal sehr weiter, da ich nicht alle Übungen am Boden machen kann. So hat jeder seine Wünsche ich hoffe Roland kann jedem von uns ein klein bisschen entgegen kommen👌

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Kommentiert am 30.07.23 Sonntags-Training

Jul 30 at 05:19 PM

Hallo Roland, vielen Dank für Deine wirklich sehr hilfreichen Übungen. Ich habe aber eine Bitte an Dich und Dein Team: leider sind meine Handgelenke sehr empfindlich.Dreh- und Stützbewegungen sehr schmerzhaft. Du zeigst oft eine Alternative der Übung als kurzen, knappen Einspieler. Der Einspieler lässt mir aber nicht die Möglichkeit die Übungen genau nach zu vollziehen. Wäre es möglich die Alternative als kleines Video oben links oder rechts, mit deiner Vollbildübertragung mit laufen zu lassen. Mein Mann und ich sind immer fleißig dabei und freuen uns, dass stetige Übung auch wirklich Erfolge bringt. Auch unsere Tochter schwört bereits auf einige Deiner Übungen. Recht herzlichen Dank 💕🙏🏻Und vielleicht kannst du mir meinen Wunsch in Deine Videos einbauen,

Mit sportlichen Grüßen

Barbara

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Kommentiert am 07.05.23 - Sonntags-Training

May 07 at 07:01 PM

Vielen Dank lieber Roland!

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Kommentiert am 05.03.23 - Sonntags-Training

Mar 05 at 03:57 PM

Super Training! Vielen Dank! Es wird langsam leichter und der Rücken immer stabiler👌🥰

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