Danke, ich freue mich auch, wenn am Anfang der Woche etwas umfassender trainiert wird. Nur Kiefer und Nacken bringt mir nicht so viel.
Kirstin
Beantwortet am 22.07.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 21.07.24 - Sonntags-Training
Beantwortet am 21.07.24 - Sonntags-Training
Beantwortet am 05.07.24 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am 05.07.24 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am 27.06.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 25.06.24 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am 23.06.24 - Sonntags-Training
Kommentiert am 18.06.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 23.07.24 - Training des Tages mit Roland
Jul 23 at 08:58 AM
Wo blieb der untere Rücken/Bauch? War damit die Sitzposition gemeint?