Ich muss es auch nicht haben, dass alle ihre sportlichen Aktivitäten ausbreiten, aber man kann es ignorieren oder bestenfalls als Anregung aufnehmen..erlaubt ist, was gefällt, in diesem Sinne: Schönen Feiertag !

Also nur die Ruhe, und genießt das Wochenende 🐝🌼😊

Liebe Leute, ich habe von Joana erfahren, dass es wieder ein back-to-the-roots geben wird, also eine Rückkehr zu dem ausführlichen Dehnen.

Ich stimme euch zu! Wer um Kommentare bittet, muss damit rechnen, nicht nur Beifall zu ernten, sondern auch Reaktionen, die schon mal kritisch ausfallen.und ich will keine Schnell-Schnell-Übungen, sondern das gepflegte Dehnen, für das LuB für mich steht.. aber wie Joana mir geschrieben hat, soll das auch wiederkommen.

Ach so: dessen ungeachtet habe ich das Training genossen 😌

Ich finde auch mehr Zeit sinnvoll, um in die Dehnung zu kommen. Unter dieser Prämisse bin ich hier eingestiegen. Und: ich möchte meinen Beitrag ausdrücklich nicht als Gemecker verstanden wissen.

Bauchtraining ist seeeehr willkommen! Gerne öfter.

Ganz toll, wenn das Handy bei Stopp aussteigt und man sich jedes Mal wieder anmelden darf. Für eine App, die das erforderlich macht, braucht man m.E. keine 15-20 Euro im Monat zu bezahlen

Musste Roland einen Zug erwischen? Und woran sollten die faszien sich heute gewöhnen? Fragen über Fragen 🤔

Super, und gut angeleitet