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Ingrid S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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9 Beiträge
753 Kommentare

Beantwortet am 19.01.23 - Training des Tages mit Roland

19. Januar, 08:43 Uhr

👍🙂Ich finde die Anleitungen auch super und zudem motivierend!
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Kommentiert am 29.12.22 - Training des Tages mit Roland

29. Dezember, 17:46 Uhr

Diese Übung war mir (auch bei Abwandlung) definitiv zu hart, obwohl ich regelmäßig Sport treibe. Ich sehe allerdings ein, dass es auch „anspruchsvolle“ Übungen geben muss, damit für jeden etwas dabei ist. Ansonsten gefallen mir die Übungen sehr gut und ich werde ´dranbleiben.
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