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Marita K.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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2 Kommentare

Kommentiert am 07.04.23 - Training des Tages mit Roland

07. April, 09:21 Uhr

Ich bekomme beide Übungen nicht hin. Ist es bei dem Leisten senken im wichtiger die Füssen zusammen zu halten oder besser Füssen auseinander und Leisten runter? Die Ellenbogen kann ich überhaupt nicht getrennt von der Hand drehen
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Kommentiert am 02.12.22 - Training des Tages mit Roland

02. Dezember, 20:18 Uhr

Ich bin erst seit einer Woche dabei, ich komme überhaupt nicht in diese Position, kann die Ellenbogen nicht ablegen und bin auch im Oberkörper verdreht.
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