Ich hab immer wieder auf den Bildschirm geguckt,um zu sehen,ob ich eine falsche Haltung habe ... aber nix da, ich kam einfach mit der Hand auf den Boden 😄👍

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Beantwortet am 24.11.23 - Training des Tages mit Roland

Nov 24 at 07:58 AM

Danke,dir auch!

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Kommentiert am 21.11.23 - Training des Tages mit Roland

Nov 21 at 08:30 AM

Die achte Minute empfinde ich immer wieder als willkommenen, angenehmen Abschluss der vorherigen Anstrengungen, ich mag die dann schnellere Bewegung. Gute Idee 👍

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Kommentiert am 18.11.23 - Training des Tages mit Roland

Nov 18 at 10:28 AM

Das war interessant 👀

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Beantwortet am 18.11.23 - Training des Tages mit Roland

Nov 18 at 10:27 AM

👑

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Beantwortet am 18.11.23 - Training des Tages mit Roland

Nov 18 at 10:10 AM

Und welche Veränderungen merkt ihr im Vergleich zu vorher? (ich bin vor einigen Tagen wieder eingestiegen).