Hallo, ich bin noch nicht lange dabei (etwa 6 Wo). Ich habe immer etwas Sorge, wenn ich bei Übg den Kopf nach hinten beugen soll (die Schwerkraft ist dann ja auch deutlich zu spüren).

Kann ich mir dabei nicht evtl die Gefäße verletzen? Worauf sollte ich achten? Dankeschön im Voraus für eine Antwort!