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Hannelore

Immer vorwärts mit einem Lächeln ☺️
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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18 Beiträge
830 Kommentare

Kommentiert am 01.11.23 - Training des Tages mit Roland

01. November, 08:20 Uhr

✅✅🤗 Danke für die Antworten zu meinem Fragen. Noch einen schönen Feiertag.🙋‍♀️

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Kommentiert am 31.10.23 - Training des Tages mit Roland

31. Oktober, 07:05 Uhr

✅✅

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Kommentiert am 30.10.23 - Training des Tages mit Roland

30. Oktober, 08:58 Uhr

✅✅ sent anstrengend! Hört das mit dem Muskelkater irgendwann auf? 🫣

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Kommentiert am 29.10.23 - Sonntags-Training

29. Oktober, 09:23 Uhr

Ein schönes Training, jedoch die Planerei und aufschreiben ist so gar nicht mein Dng! 🍀✅🤗✅🍀 Aber heute wieder mit Freude mitgemacht! Noch einen schönen Sonntag 🌞🍀

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Kommentiert am 28.10.23 - Training des Tages mit Roland

29. Oktober, 09:21 Uhr

✅😊✅🍀 Planen ist nicht mein Ding! Aber mitmachen macht mir Spass. Noch einen schönen Sonntag! 🍀

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Kommentiert am 22.10.23 - Sonntags-Training

25. Oktober, 08:47 Uhr

So ✅, Mo ✅, Di ✅, Mi ✅. 😊🤗🍀

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Kommentiert am 22.10.23 - Sonntags-Training

24. Oktober, 08:32 Uhr

✅So, ✅Mo, ✅Di 👏👏👏🤭🍀

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Kommentiert am 22.10.23 - Sonntags-Training

23. Oktober, 10:26 Uhr

Sonntag ✅👍, Montag ✅🤭. Bin stolz auf mich. Auch wenn‘s heute mühsam war! 😊🍀

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Kommentiert am 22.10.23 - Sonntags-Training

22. Oktober, 14:33 Uhr

Sehr anstrengend aber gut. Danke. Und noch einen schönen Restsonntag! 🥰

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Kommentiert am 21.10.23 - Training des Tages mit Roland

21. Oktober, 12:08 Uhr

Ich freue mich sehr! Ich habe das letzte Sonntagstraining jetzt an 3Tagen hintereinander gemacht. Heute konnte ich (79) schmerzfrei (Arthrose im Knie) beim Einkaufen gehen und auch schmerzfrei Radfahren. 😊👍🤭✅🍀

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