Ohje, bin ich da verspannt! Richtig schwierig für mich, musste die Übung wiederholen bis die Muskeln etwas weicher wurden.

Jetzt geht es in den Tag 11/ Monat 4 meiner persönlichen Fersensitz-Challenge! Auf geht’s, ich freue mich drauf.

Liebe Grüße 🙋‍♀️✅🍀🫶

Guten Morgen! Tag 10/ Monat 4 meiner persönlichen Fersensitz-Challenge. Konnte nicht alle Übungen ausführen, aus Zeitgründen. Liebe Grüße 🌞🙏🥰

Hab mir heute auch schwer getan, meine Übungen auszuführen. Morgen geht es wieder besser! Ich glaube daran. 🙋‍♀️🌻

Herzlichen Glückwunsch! Und großen Respekt vor deiner Leistung! Alles Gute für die Zukunft. Man weiß nie, was einen trifft, aber so vorbereitet wie du, kann man offensichtlich viel überstehen. Danke, das motiviert mich, wirklich dranzubleiben! 🙏🌻

Tag 9/ Monat 4 meiner persönlichen Fersensitz-Challenge. Heute nur mit 80% üben können. Aber ich bin trotzdem dabeigeblieben. Liebe Grüße an Alle! 🤗🫶🥰

Tag 8/ Monat 4, alle Übungen ausgeführt, außer der Tagesübung, die schon in den anderen enthalten ist. Liebe Grüße 🖖🫶🍀💪

Diese Übung ist sehr wichtig und anspruchsvoll! Das darf ich täglich üben! 🍀👍🥰

Monat 4/ Tag 7 meiner persönlichen Fersensitz-Challenge. 12 Übungen absolviert. Einen schönen Sonntag 🫶🌞🥰✅

Klasse 👍!

Monat 4/Tag 6 meiner persönlichen Fersensitz-Challenge. All Übungen ausgeführt. Heute nicht Oberschenkel /Knie „gedrückt“. Jetzt unter die Dusche. Allen einen wunderschönen Samstag! 🌞🤗🌻✅🍀