⭐️💪 es macht jeden Tag mehr Spass! Heute wieder Tagestraning + 22 für mich zusammengestellte Übungen gemacht. 💪⭐️ Herzliche Grüße an Alle! ✅🤗

⭐️⭐️⭐️ wieder mein komplettes Programm + Tagesübungen gemeistert. ⭐️⭐️⭐️ Einen guten Tag für Alle! 🌻🌺🥀

✅✅ +. 50 Min Training 💪💪💪. Einen wunderschönen Herbsttag für Alle. 😊

🍀✅👍🤗 Alle Meine Übungen gemacht. 50 Minuten! Hat gut getan. Allen einen guten Montagmorgen! 🥰🤗✅🍀

So, heute habe ich mir beides gegönnt, Sonntagstraining und meine ausgewählten Übungen! Yes, das tut gut. 👍🙋‍♀️ Ich wünsche allen einen wunderschönen Sonntag! 🌞🌺

Nach 5 Tagen Pause Wiedereinstieg mit „Knie-, Oberschenkel-, Atemübung“ . Das tut gut! Freue mich auf das Sonntagstraining. 🥰💪 und wünsche allen einen schönen Samstag! 🙋‍♀️

Wieder 50 Minuten „Knietraining + Atemübungen“ gemacht. Ich hoffe, dass der Fersensitz auch irgendwann mal wieder geht. Einen schönen Sonntag wünsche ich Allen. 🥰

Bernadette Kipf das klingt toll, gratuliere!!🎈

Dauer 40 Minuten!

Happ Birthday 🎂 auch von mir! Ich bin froh, dass ich Liebscher & Bracht gefunden habe. Habe auch heute „meine Knieubungen +Atemübungen“ gemacht. Bin stolz auf mich. 😇😉😅