Hallo Werner, leider ist man bei allen Bemühungen vor Stress von außen nicht gefeit. Vielleicht helfen Entspannungsübungen zwischendurch die Verspannungen zu verringern und ja, manchmal muss man eben medikamentös nachhelfen, dafür gibt es Medikamente . Wärst du nicht so gut trainiert, könntest du vielleicht gar nicht durchhalten. Ich wünsche dir von Herzen alles Gute für diese Zeit.

PS: ich schätze deine Beiträge bei L&B sehr. Vielen Dank dafür.

Hannelore

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Eine meiner Lieblinsübungen! 👍🤗💚✅✅✅✅

Langsam lerne ich das Bögeln zu schätzen, gibt mir etwas mehr Leichtigkeit. 👍✅🙏 Jetzt zu den anderen Übungen. 😉🤗

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