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Rahel Klee D.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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5 Beiträge
409 Kommentare

Kommentiert am 03.09.23 - Sonntags-Training

03. September, 07:34 Uhr

Einfach suppi 😉🍀👣👌🌞tut sooooo gut!

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Kommentiert am 02.09.23 - Training des Tages mit Roland

02. September, 07:25 Uhr

Wieder ganz tolle!!!! Merci danke !😉🍀👌👣🌞

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Kommentiert am 01.09.23 - Training des Tages mit Roland

01. September, 07:10 Uhr

MERCI viu mau!! (vielen dank für die "all in one übung!")

Grüsse aus Bern 🌞🍀👣👣👣👣👌🍀🇨🇭😉👏

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Kommentiert am 31.08.23 - Training des Tages mit Roland

31. August, 07:23 Uhr

Freue mich auch, dass ich wieder dabei bin! 😘

Es war mir einfach zu heiss zum üben....ja gute Ausrede nicht wahr 😜!

Allen einen guten Tag!!🍀👣👌👍

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Kommentiert am 15.08.23 - Training des Tages mit Roland

15. August, 07:23 Uhr

🤭👣🍀👌🫶

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Kommentiert am 14.08.23 - Training des Tages mit Roland

14. August, 06:21 Uhr

Kommentiert am 08.08.23 - Training des Tages mit Roland

08. August, 08:27 Uhr

Einfach immer wieder erstaunlich wie es sich nach einer einzigen Übung lockerer und geschmeidiger anfühlt! 🍀👌👣🌞🫶

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Kommentiert am Diese 3 Übungen sollte jeder über 60 können

04. August, 18:07 Uhr

👍ja diese Übungen sehr hilfreich nach langem sitzen wird sofort lockerer..diese einfachen Varianten merke ich mir für Zwischendurch..egal ob 60+ oder ....!?! Merci für die ausführlichen Anleitungen ..alles noch mal von Grund auf üben und verstehen....Merci Roland! 👍☺️👣🍀👌

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Kommentiert am 03.08.23 - Training des Tages mit Roland

04. August, 17:28 Uhr

Immer wieder gute Übung nachdem ich sehr lange "am Natel hängen geblieben bin"...🤔🤭👌🍀

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Kommentiert am 27.1.1 Zehenbeuger-Übung rechts – Dehnen

02. August, 09:20 Uhr