Anja

Alle

Kommentiert am 06.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 06 at 10:16 AM

Prima genaue Ansagen!! Heute hatten die Leute Spaß, die auf "ohne Reime" stehen😂. Ich mag die Mischung, Roland versucht ein Ausgleich zu schaffen für jede Zielgruppe, dafür auch Dankeschön!!🙏 Kurze Frage: Kann es sein, dass die Übung den Speichelfluss anregt? Ich sabbere wie ein Hund dabei 🤣🤣🤣LG und einen guten Wochenstart!👋🍀

Antworten anzeigen (2) Antworten

Beantwortet am 05.02.23 - Sonntags-Training

Feb 05 at 10:16 PM

Nur im Kopf....oder man macht es auf seinen Kalender 😉

Antworten

Kommentiert am 05.02.23 - Sonntags-Training

Feb 05 at 07:22 PM

Nochmal gemacht.... Schlechtwettertraining 😁✅✅

Antworten

Kommentiert am 05.02.23 - Sonntags-Training

Feb 05 at 11:07 AM

Danke🙏die Kopfstreckübung ist für mich immer eine Herausforderung. Die Oberschenkel Übung fange ich an zu lieben, da merke ich, dass ich flexibler werde. Auch die Rückensteckung nach Hinten ist noch eine grössere Baustelle, aber da merke ich auch schon einen Fortschritt....und mein Glaube an Schmerzfreiheit wird auch stärker 😌. Einen schönen Sonntag für Roland, das gesamte L&B Team und an alle "Mitgläubigen".... zusammen geht's auf jeden Fall motivierter 👌🤗.... Haken nicht vergessen ✅

Antworten

Kommentiert am Vergangene Trainings

Feb 04 at 10:00 PM

Finde ich auch gut

Antworten

Kommentiert am 04.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 04 at 09:35 AM

ich hab's versucht ..6✅plus Sonntag 🤔😁.....schönes Wochenende!

Antworten

Beantwortet am 04.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 04 at 09:33 AM

😂😂😂....auch in diesem Fall ein gedehntes Oooohhhhhmmmm 🧘. LG 🤗

Antworten

Beantwortet am 03.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 03 at 08:48 PM

Dankeschön Joanna, ebenso ein entspanntes und "ausgedehntes" Wochenende 🤗🍀

Antworten

Kommentiert am 03.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 03 at 11:20 AM

Bin zu langsam mit der Positionseinnahme.....gut das man das Video hundertmal neu starten darf und kann 🙄🤣✅✅✅✅✅✅👌 Danke für das Motivieren....finde es gut, wenn man unterhalten wird während des Dehnens, dann fühlt sich die Zeit viel kürzer an und man ist von anderen Sorgen Gedanken abgelenkt 🙏 Schönen Freitag!🤗

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am 02.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 02 at 11:39 AM

✅✅✅✅✅🙏bis morgen!

Antworten

Vorherige Seite Nächste Seite