Anja

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

05. Oktober, 18:40 Uhr

Schöne Idee gewesen 👍👍👍

Ich wünsche mir das Schmerzlexikon auf der App 🤩

05. Oktober, 07:50 Uhr

Danke für die Motivation und das "Gehört werden" in der App-Kommunikation🙏.

👍✅👋 Schönen Donnerstag!

04. Oktober, 23:16 Uhr

✅👍🌛💤

03. Oktober, 21:11 Uhr

✅ Beim zusammen ziehen der Beine hat sich mein Steißbein gemeldet, war ein komisches ziehendes Gefühl eher linksseitig 🤷

02. Oktober, 20:53 Uhr

Hälfte nachgeholt 😴

02. Oktober, 08:17 Uhr

🙏✅Genau eine meiner Baustellen 😆. Links o.k., aber rechts grosses Aua 😵‍💫 . Schönen Wochenstart!👋

30. September, 07:32 Uhr

✅🙏

28. September, 10:05 Uhr

👏👏👏👏

28. September, 10:04 Uhr

Diese Übung fällt mir leicht, war mit der Stirn auf dem Schienbein.👍✅🙏 Jetzt noch die Morgenroutine....