Seeeehhhhhr süüß gezeichnet, einfach herzig 💓💓💓
Anja
Kommentiert am Blümchen pflanzen...
Kommentiert am 25.05.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 22.05.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 20.05.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 19.05.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 19.05.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 18.05.23 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am Kochshow mal anders...
Kommentiert am Zum Muttertag
Kommentiert am Fersensporn
May 25 at 06:20 PM
Ich konnte im letzten Jahr seit November gar nicht mehr auftreten, rechts ganz schlimmer Fersensporn. Neue Schuheinlagen haben dann noch mein Sprunggelenk maltretiert . Es hat ca. 8-10 Wochen tägliche konsequente Fussdehnübungen gebraucht,bis ich wieder normal gehen könnte (ganz ohne Einlagen). Da es eine Schwachstelle nun ist, muss natürlich weiterhin gedehnt werden. Ich merke es sofort, wenn ich es schleifen lasse. Also mein Tipp für Dich: Dran bleiben, auch wenn es zäh ist.....lohnen tut es sich auf Dauer!! Gute Besserung!🍀🍀🍀