Anja

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Beantwortet am 16.11.23 - Training des Tages mit Roland

Nov 16 at 06:16 PM

Genau!! Diese unnötigen Kritiken an Rolands Art sind kindisch. Man ist, wie man ist.... Punkt. Jeder hat seine eigene Macken oder Eigenarten, sonst wäre es doch langweilig, wenn alle gleich wären. Akzeptanz üben.

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Beantwortet am 16.11.23 - Training des Tages mit Roland

Nov 16 at 06:12 PM

Ja finde ich auch!!!👍

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Beantwortet am 16.11.23 - Training des Tages mit Roland

Nov 16 at 06:12 PM

👍😉

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Kommentiert am 16.11.23 - Training des Tages mit Roland

Nov 16 at 06:10 PM

Prima, auf der linken Seite kann ich kurz loslassen und meinen Oberkörper halten, rechts noch nicht.....wird noch werden 👍✅👋 Tschüss bis morgen!

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Kommentiert am 15.11.23 - Training des Tages mit Roland

Nov 15 at 10:02 PM

O.k. für mich nur einen halben ✅🫣😅, nicht ganz durchgehalten heute

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Beantwortet am Hallo, kurze Frage: Sollte man zusätz...

Nov 15 at 08:40 PM

Danke für deine Antwort. Ich bin noch hin und her gerissen....da ich eigentlich im Gerätestudio Mitglied bin 🙈....tut mir aber irgendwie nicht gut das Trainieren im Gegensatz zum Dehnen. LG 😘

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Beantwortet am Hallo, kurze Frage: Sollte man zusätz...

Nov 15 at 08:35 PM

Vielen Dank!👍

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Kommentiert am Rolands ultimative Ganzkörper-Routine für jeden Tag (30 min)

Nov 15 at 02:04 PM

....die Füsse von Joanna haben geschummelt, waren beim Leisten durchhängen nicht aufgestellt auf den Zehen, lagen auf dem Spann 😉

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Beantwortet am Rolands ultimative Ganzkörper-Routine für jeden Tag (30 min)

Nov 14 at 07:36 PM

☺️