Danke für diese Anleitung 😊

Hallo Manuela, ich würde Dir raten es trotzdem ärztlich abklären zu lassen.

Hört sich für meine laienhaften Ohren an wie ein Stoßtraumata/Verstauchung. Vielleicht kommen da aber auch zwei Sachen zufällig aufeinander ohne Zusammenhang des "Unfalls" um Büro.....wenn du da sofort Schmerzen hattest, ist es hoffentlich bei deinem Arbeitgeber gemeldet als Unfall.

Gute Besserung!..... vielleicht mal mit Rotlicht versuchen, das regt die Durchblutung an, nur ein privater Tipp....👋🏼🍀

✅💪🏼🦵🏼👋🏼

Sehr süß die Süßen 💓!!

Ja so ist es.....😻😻😻😻👍🏼

Hallo Rieke, ich persönlich würde da meinen Arzt befragen. Bin gespannt was L&B dazu sagt..... weiterhin viel Erfolg beim Dehnen.👋🏼

Das ist ein See, aber der liegt Recht nah am hessischen Rheinufer 🙂

Christel Danke 😂👍🏼

🌞👍🏼ja die Laune ist viel besser als bei 🌧️

Ja, dass ist kein Problem 😂, dafür lag ich heute ab 4uhr wach 😂