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Anja

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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31 Beiträge
1390 Kommentare

Kommentiert am 25.02.23 - Training des Tages mit Roland

25. Februar, 07:50 Uhr

6✅🙏 Schönen Samstag und bis morgen 🤗
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Kommentiert am Rein nur die ablaufende Uhr 😉

25. Februar, 07:23 Uhr

Eieruhr🤷😁
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Kommentiert am Video wurde gelöscht

24. Februar, 08:09 Uhr

Super gut!! Danke sehr!!!✅🙏❤️🍀

Kommentiert am 24.02.23 - Training des Tages mit Roland

24. Februar, 07:38 Uhr

Supi, Danke Roland und dem ganzen Team L&B! 😍 ....jetzt geht's noch an das Ganzkörper Programm, das ist auch genial und sooooo schön erklärt 👍. Einen schönen Freitag!🙏🍀👋
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Kommentiert am Welche Übung fällt euch am schwersten?

23. Februar, 22:26 Uhr

Nacken-Kopf Übungen....bekomme ich Halsstarre 😵‍💫
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Beantwortet am 23.02.23 - Training des Tages mit Roland

23. Februar, 10:14 Uhr

Aber dafür sind wir ja hier zum Üben 😅😘👋
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Beantwortet am 23.02.23 - Training des Tages mit Roland

23. Februar, 10:13 Uhr

Geht mir auch immer so, bin nicht so schnell flexibel beim positionieren 😅. Zudem komme ich auch nicht mit der Hand zum Gegendrücken....da braucht es noch Dehnung...zuviel Abstand zum Bein 🤷
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Kommentiert am 23.02.23 - Training des Tages mit Roland

23. Februar, 10:11 Uhr

✅❤️😘🙏 Danke!
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Kommentiert am 22.02.23 - Training des Tages mit Roland

22. Februar, 10:34 Uhr

✅😁 Danke!!
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Kommentiert am Wie haltet Ihr es mit dem Essen?

21. Februar, 23:14 Uhr

Null Wurstwaren
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