Wenigstens halte ich jetzt mit den Armen durch. Trotz guter Bauchmuskulatur zieht das mir auch in den unteren Rücken beim Durchhängen, hab ich bei beidseitigem Durchhängen aber nicht.

Am Ende sieht man die Stellung auch nicht so gut wie Roland das meint mit den 30 Grad Hüfte drehen. Ich hab auch eher das Bedürfnis eine Ausgleichübung nach dem Durchhängen zu machen...hab ich auch dann gemacht 😉🤗

...evtl. durch Venenprobleme möglich, vielleicht auch mal abklären lassen 🍀

Ich empfinde das als nichts Neues ...nur wieder "neu entdeckt" in unserer schulmedizinisch dominierenden Forschung und Wissenschaft....💁🏼‍♀️

Die arme Wand....wie muss die erst aussehen 🤔🤣👍🏼

Ka trin ....ja kann man auch sicher tun. Ich wollte mit meinem Kommentar nur zum Ausdruck bringen, dass man keine Wunder erwarten darf, wenn man sie zwar trägt, aber sonst kein spezielles Training für die Füsse und Haltung macht 😉LG🤗

Ist halt problematisch mit Senkspreizfuss richtig barfuß laufen zu können. Ich habe Spiraldynamik Kurse für Knie und Füsse gemacht und weiß zwar nun die Zusammenhänge und das bewusste Gehen versuche ich umzusetzen. Letztlich sieht oder merkt man aber trotzdem nicht, dass man falsch läuft und einknickt. Bevor man nun einfach in Barfuß Schuhe läuft, denke ich, muss ich eine gewisse Vorarbeit oder Training für die Füsse machen,damit die Ferse gerade gestellt wird und das Gewicht auf Außenkante, Grosse Fusszehe und Ferse stehen kann. Denke, sonst nützt auch das Laufen in Barfuß Schuhe nichts. Von alleine regelt sich nichts, dass muss bewusst trainiert werden 🥴.... meine Meinung...

Dinie ...ich hab was unter deinem Kommentar geschrieben, vergessen auf Antworten zu gehen 🙈

Gute Besserung für Ringo und dass er alles gut übersteht...wer weiß, vielleicht bemuttert Merlin ihn ja, wenn er aus der Narkose erwacht. Aber dran denken, dass Ringo evtl. anders riechen kann, nach so einer Narkose bzw. da er ja länger in den O.P. Raum war und den Geruch annehmen kann. Also Geruch austauschen zwischen Merlin und Ringo (Beide Katzen mit einem Läppchen gegenseitig abreiben und beschnuppern lassen dann den Lappen, bevor sie aufeinander treffen, dann ist der gemeinsame "Fremdgeruch" schon bekannt=Gruppengeruch....eure Hände auch damit abreiben) TOI TOI TOI 🍀 🐈‍⬛🐈‍⬛

Prima und logisch erklärt der Schluss 👍🏼

Prima, hab mich aber auf der Matte im Yogasitz gedreht....bin auf die Knie gefallen, die sind nun AUA😂🤷🏼‍♀️