Prima Idee gegen einen verspannten Gesichtsausdruck, oder vielleicht auch gut gegen "Zornesfalten". Denke auch das vielleicht Spannungskopfschmerzen auch damit zusammen hängen kann.

Toll, hat Spaß gemacht. Nach dem Rückenretter kann ich ganz plan meinen Rücken auf die Erde legen, ohne Hohlkreuz. Außerdem funktioniert danach die "Brücke" sehr gut. Dankeschön und eine erholsame lang gedehnte Nacht ✅🤗🍀🥱

👍✅🙏🌞Ein sonniges entspanntes Wochenende!🍀🌻🤗

Uiuiui......😆✅👍 nachgeholt am Samstag

....Ausdruck, nicht Ausruhen ...😜

Ich denke, der HNO wollte damit zum Ausruhen bringen, dass sitzende Tätigkeiten mit Nackenverspannungen einhergehen und dies ein Ohrendruck auslösen kann. An deiner Stelle würde ich beim HNO nochmals nachfragen, wie er auf diese Äußerung kommt. Vielleicht kann er nicht gut erklären 😉

....Großzehstellung!

Ich habe das Gefühl, dass ich nach dem halben Jahr Rolltraining meine Zehen besser beugen kann. Ich hoffe, dass sich noch die Großstehstellung verbessert und dass das Taubheitsgefühl in meinem rechten Zeigezeh wieder verschwindet. Das habe ich seit dem Fersensporn nun schon ein Jahr lang 😳.....gebe nicht auf....💪🦵🦶

✅🙏🌞 Danke, schön mal alles im Stehen zu üben.

👍genau und bitte noch sehr lange, sehr viel davon 🍀🙏🤗